三招推拿讓病痛遠離你

秋冬交替季節， 氣候乾燥陰冷， 會使得一些積壓一夏天的疾病一股腦迸發出來， 頭痛難忍、掉發脫髮、視力下降、焦慮不安等等，

頭痛

症狀：頭部某點疼痛， 類似脈搏跳動， 做事沒精神， 思維遲鈍。

方法：找到痛點， 用拇指輕揉， 疼痛處多有結節， 可揉開， 也可揉搓外關穴治療。

掉發

症狀：大把掉發， 發質乾枯， 毫無光澤。

方法：用手指肚敲打頭部， 可健腦護髮;還可用手指肚梳頭養發， 每次只需兩分鐘， 一天兩次， 堅持兩周。

視力下降

症狀：由於常盯電腦， 看東西模糊， 眼睛乾澀發癢， 眼裡有血絲。

方法：耳垂上戴耳環的小孔處， 是“明目穴”， 平常多用手指揉捏此穴， 每次兩分鐘， 揉時要閉眼睛。

煩躁

症狀：事情多、任務重時， 容易氣血上湧， 明知要平心靜氣， 卻越想越著急。

方法：宣洩。 選擇你愛聽的音樂， 隨著音樂的節奏，

三個秋冬季節出現頻率最多的病症， 小編已經為你找到了解決辦法， 簡單的幾招推拿就會讓病痛遠離你