咳嗽頭疼全身無力

咳嗽頭疼全身無力， 是感冒最常見的一種症狀， 尤其是在感冒初期， 這種症狀是比較明顯的， 會使患者感到特別的不舒服， 這時候要保持充分的休息， 應該注意多喝水， 另外要瞭解是哪一種感冒， 如果屬於病毒感冒， 應該及時服用抗病毒的藥物， 另外要注重飲食方面的調養， 我們來看一下這方面的內容。

咳嗽頭疼全身無力

感冒的話， 可以服用蓮花清瘟膠囊， 板藍根顆粒進行治療， 平時多喝水， 注意休息， 可以喝紅糖水， 一般考慮是流感病毒感染引起上呼吸道感染的感冒症狀。

感冒了吃什麼好的快

無論是哪種情況引起的感冒， 起初宜吃清淡稀軟、易於消化的食物， 少食多餐。 可以選擇米粥、米湯、爛面、綠豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆製品等流質飲食。 以下的五種食物有利於輔助治療感冒。

1、蘿蔔

蘿蔔有“小人參”的美稱， 含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等，

還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等， 其中多種糖類以及胡蘿蔔素的含量非常高。 胡蘿蔔中富含維生素C， 對於預防和治療感冒有獨特的作用。 可以將多汁的蘿蔔切碎， 然後壓出半茶杯汁， 再把生薑搗碎， 榨出少量薑汁， 加在蘿蔔汁中攪拌均勻後加入適量的白糖或者蜂蜜， 然後沖入開水服用， 能加速治癒感冒。

2、雞湯

雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸， 能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。 研究發現， 感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞， 會刺激身體分泌粘液， 從而導致咳嗽和鼻塞等， 而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動， 對保護呼吸道通暢， 加速感冒痊癒有良好的作用。 因此， 感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎症， 對消除感冒引起的症狀(如鼻塞)極為有效。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物， 含有一系列可保持免疫系統正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等， 對於激發人體免疫功能， 刺激免疫系統修復等都有不錯的作用，

每天早晚兩次沖服， 有利於治療感冒， 還能預防多種其他疾病， 對於孕期便秘也有很不錯的緩解作用。

4、糖薑茶合飲

如果是外感風寒之邪而引發的感冒的話， 常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛等症狀，

甚至會怕冷、發熱等。 將紅糖、生薑、紅茶一起煮成湯飲用， 每天1~2次， 對於風寒感冒有不錯的治療功效。

5、多吃佐料

感冒後可適當吃一些佐料如生薑、大蔥等。 生薑能説明人體驅逐感冒病毒， 止咳化痰。 大蒜、大蔥等能增強人體的免疫功能。 所以在烹調菜肴時多加點佐料， 可使感冒早愈。