​兒童夜遊症怎麼辦

兒童的睡眠問題是許多家長們比較憂心的事情， 因為現在有許多的小孩子會出現夜不能寐的習慣， 一直要到很晚了才會入睡， 而有的小孩子能夠正常入睡， 但是卻會出現一些夢遊的症狀， 這種現象也叫做兒童夜遊症， 是對於兒童來說非常危險的症狀， 那麼， 兒童夜遊症怎麼辦呢？下面就來看看講解吧。

1.夜遊症多發生於生長發育期的6-12歲的男孩， 在排除器質性因素的基礎上， 多與社會心理因素、生活節奏及生長發育因素有關。 對於發作與心理因素有關者 可以通過催眠治療等， 澄清問題， 清除心理因素的影響程度， 可有一定治療效果。

2.避免在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢遊經過， 以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。 避免使夜遊症狀加重。

3.只要發作次數不多， 一般無需治療。 家長需要注意睡眠環境的控制， 睡前鎖好門窗， 以免孩子夢游發作時走失。

4.對正在發作的患兒注意不要強行喚醒孩子， 可能會使孩子出現更為嚴重的意識模糊， 興奮躁動狀態。 應將其安靜舒緩的引到床上。

5.合理安排作息時間， 培養良好的睡眠習慣， 日常生活規律， 避免過度疲勞和高度的緊張狀態， 注意早睡早起， 鍛煉身體， 使睡眠節律調整到最佳狀態。

從以上的講解來看， 兒童夜遊症這種症狀對於兒童的生長發育是非常不利的， 能夠影響兒童的成長發育， 嚴重的情況還有可能導致兒童的身心發育受到一定的阻礙， 所以， 家長們一定要重視這個問題，