兒童夜遊症怎麼辦
兒童的睡眠問題是許多家長們比較憂心的事情, 因為現在有許多的小孩子會出現夜不能寐的習慣, 一直要到很晚了才會入睡, 而有的小孩子能夠正常入睡, 但是卻會出現一些夢遊的症狀, 這種現象也叫做兒童夜遊症, 是對於兒童來說非常危險的症狀, 那麼, 兒童夜遊症怎麼辦呢?下面就來看看講解吧。
1.夜遊症多發生於生長發育期的6-12歲的男孩, 在排除器質性因素的基礎上, 多與社會心理因素、生活節奏及生長發育因素有關。 對於發作與心理因素有關者 可以通過催眠治療等, 澄清問題, 清除心理因素的影響程度, 可有一定治療效果。
2.避免在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢遊經過, 以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。 避免使夜遊症狀加重。
3.只要發作次數不多, 一般無需治療。 家長需要注意睡眠環境的控制, 睡前鎖好門窗, 以免孩子夢游發作時走失。
4.對正在發作的患兒注意不要強行喚醒孩子, 可能會使孩子出現更為嚴重的意識模糊, 興奮躁動狀態。 應將其安靜舒緩的引到床上。
5.合理安排作息時間, 培養良好的睡眠習慣, 日常生活規律, 避免過度疲勞和高度的緊張狀態, 注意早睡早起, 鍛煉身體, 使睡眠節律調整到最佳狀態。
從以上的講解來看, 兒童夜遊症這種症狀對於兒童的生長發育是非常不利的, 能夠影響兒童的成長發育, 嚴重的情況還有可能導致兒童的身心發育受到一定的阻礙, 所以, 家長們一定要重視這個問題,