8個防脫發的小妙招

每次洗完頭發， 看到水池里掉下的頭發， 都會覺得心疼。 有沒有什么方法能避免脫發呢?其實最好的防止脫發的方法仍然是天然療法， 因為所有的化學藥品都可能存在副作用。 要想健康防脫發， 不妨試試下面8個簡單的小妙招。

兩三天洗一次頭。

洗頭過于頻繁會令頭皮干燥， 進而傷害頭發。 一般人最好每2~3天洗一次頭發， 將洗發水搓出泡沫再涂抹在頭發上， 輕搓頭皮片刻清除多余皮脂。 頭發容易出油的人， 可以適當增加洗頭的頻率。

洗頭前先梳順。

這樣既能除去頭發間的污垢， 把皮脂帶到頭發表面， 形成天然防護層， 還能避免頭發糾結在一起造成脫發。

洗完后用涼水沖一下。

水溫過高會導致頭皮和頭發干燥， 建議用39℃左右的溫水洗頭， 再用涼水沖一下發絲， 這樣做能讓毛鱗片關閉， 保護頭發。

頭發濕的時候別梳頭。

濕頭發很脆弱， 最怕受到牽拉或摩擦等傷害。

用棉質舊T恤擦干。

用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發絲， 可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發吸收水分， 再讓頭發陰干。

溫風吹頭皮， 冷風吹發絲。

電吹風會傷害頭發毛鱗片， 導致頭發枯燥， 要盡量少用。 如果需要用， 可以用低溫檔來吹干頭皮， 再用冷風吹干發絲。

盡量散著頭發。

馬尾辮容易造成發根松動， 導致脫發、發際線上移等。 披散著頭發可以讓頭發不受束縛， 自然生長。

使用絲綢枕套。

絲綢材質的枕套不易起靜電， 且表面光滑， 能減少對頭發的摩擦， 與棉質、化纖等枕套相比， 對頭發的傷害最小。