過敏性鼻炎可以游泳嗎?

過敏性鼻炎是屬於一種比較常見的鼻腔疾病， 是由於鼻腔粘膜對某種植物或者是食物過敏所引起的一種疾病， 出現過敏性鼻炎平時生活中要多注意護理， 而患有過敏性鼻炎對於游泳也需要多加注意， 如果單純性過敏性鼻炎是可以游泳的， 但是需要注意水質的潔淨。

過敏性鼻炎能游泳嗎

單純的過敏性鼻炎患者是可以游泳的， 但是需要防護。

過敏性鼻炎患者主要是因為反復多次的暴露、吸入外界過敏原而引起的， 游泳本身對疾病影響不大， 關鍵在於水質的好壞， 一些泳池的環境不太衛生， 水質較差， 可能誘發疾病的發作。

過敏性鼻炎患者如果合併鼻竇炎或者急慢性中耳炎等疾病， 就不適合游泳， 防止水進入體內， 而引起病情加重。

過敏性鼻炎游泳的好處

過敏性鼻炎患者在天然乾淨的遠離漂白粉的環境中游泳， 有利於促進血液迴圈、提高心肺能力，

增強機體免疫力， 有利於預防和治療過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎游泳的風險

1、為了預防泳池的水傳染疾病， 泳池的工作人員經常會向水中投放消毒劑， 俗稱漂白粉。 漂白粉的主要成分為次氯酸鈉， 是常見的過敏原， 可能對鼻黏膜有一定刺激，

不少過敏性鼻炎患者對次氯酸鈉容易產生過敏現象， 從而引起疾病的發作或者加重。

2、另一方面， 一些泳池的水可能消毒不乾淨， 水質較差， 也容易刺激鼻粘膜而誘發過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎怎麼游泳好

過敏性鼻炎患者游泳最好到天然泳場等遠離漂白粉的環境，

儘量少去游泳池， 去游泳池也要選擇正規的場所， 並做好相應防護措施， 在游泳前後可以有針對性地在醫生指導下服用相關的抗過敏藥物， 以防過敏的復發。

游泳時可以佩戴鼻夾或者鼻塞， 保持正確的姿勢， 防止鼻腔入水。 遊完泳後可以用鹽水洗洗鼻子， 説明減少化學成分對鼻黏膜的損傷， 從而減少致敏原在鼻腔的駐留， 也可以經常按摩迎香穴、鼻通穴來疏通鼻道。 遊完泳要及時沖洗穿衣， 做好保暖措施， 防止感冒。

小貼士：

過敏性鼻炎患者儘量避免去漂白粉刺激很強的泳池裡游泳， 在游泳時要做好保護措施， 為了提高機體免疫力， 可以採取其他方式代替游泳， 比如跑步、登山、騎自行車等有氧運動。