孕婦能喝奶茶嗎初期

剛懷上小寶寶的女性， 對食物中營養成分的需求比較特殊， 而且為了胎兒更好的發育， 許多食物都不適宜吃。 有不少人在懷孕前愛喝奶茶， 懷孕後變得更加想喝。 奶茶可以少量喝， 但千萬不要喝街邊小攤那種奶茶， 否則會對胎兒發育造成不利影響。 准媽咪可自製奶茶解饞， 但需要控制一下奶茶中的茶與糖的含量。

1.最初的奶茶， 其實非常簡單， 就是奶和茶的結合。 將茶煮熟， 加入奶、糖或鹽， 或是粉圓、布丁、椰果等。 因此解答孕婦能喝奶茶嗎首先要分析這些原料， 孕婦是否可以食用。 孕婦宜喝綠茶， 不宜喝紅茶， 並且應避免喝濃茶。 因此以紅茶為主要原料的奶茶， 很顯然孕婦是禁止服用的。

2.近幾年， 一種非常方便的既沖奶茶逐漸流行， 這種奶茶非常方便， 打開後將原料倒在杯中， 用開水沖調即可， 而且還有多種口味， 很受辦公室一族的喜愛。 但是這種奶茶往往含有多種食品添加劑，

對於准媽媽們來說， 還是敬而遠之的好。 奶茶裡含有一些香精和添加劑， 會對胎兒造成不良影響的。

3.奶茶中含有茶成分， 茶對於孕婦來說是忌服的， 一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%， 會增加孕婦的尿量， 增加心跳次數，

加重孕婦的心臟和腎臟的負荷， 更可能會導致妊娠中毒症， 因此最好少喝茶為妙。

4.奶茶中的另一成分：糖， 孕婦在妊辰期間， 糖分的攝入量也需要控制， 它容易讓人發胖不說， 吃多了可能導致血糖偏高造成妊娠高血糖， 這樣對胎兒就不好了。

5.目前市面的珍珠奶茶（街邊小攤、超市奶茶類飲品）多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。

而奶精主要成分氫化植物油， 是一種反式脂肪酸。 專家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限， 飲用者易患心血管疾病。 對於懷孕期或哺乳期的婦女， 過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。 研究發現， 胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反式脂肪酸， 他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症， 影響生長發育。