喝适量的水果药酒能够防病养生

在古代， 人们喜欢用酒来治疗疾病。 因此， 酒被称为“百药之长”。 确实， 经常喝少量的酒， 有助于身体健康。 其实人们可以选择适量地喝点水果药酒， 不仅可以养生， 还能够防治疾病。

那么， 有哪些水果药酒具有防病养生的功效呢?譬如说金橘酒能够解疲劳、苹果酒能够促进新陈代谢、梨酒则能有助于感冒后痊愈等。 接下来， 我们一起来看看这些水果药酒时怎么泡制的。

金橘酒解疲劳

制法：把500克金橘泡入1800毫升白酒之中， 两个月后即可把金橘挑出， 把泡好的酒换到别的容器中保存， 到需要时饮用。 金橘酒很香， 而且爽口， 注意不能过量饮用， 每天喝三次， 每次以一小酒杯为适量。

专家点评：金橘有健胃、发汗、镇咳、祛痰等药效， 对解除疲劳和治疗感冒等病症都有效果。 在初患感冒之类的疾病而且程度较轻时， 喝上一些金橘酒， 很快便可消除病症。

苹果酒促新陈代谢

制法：把带皮的苹果切成六至八块， 将一公斤苹果泡入1800毫升的白酒里， 大约经过六个月便可制成， 过滤之后就可以饮用了。 注意每次以喝两小杯为适度， 每天三次， 要在饭前喝为宜。

专家点评：苹果中含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸等成分， 苹果所特有的香味和所含成分可以合成醋酸、戊基酯等等。 苹果还含有大量的维生素A、B1、B2、C、钙、磷、钠、铁等， 有健胃之功效， 而且柠檬酸在人体内具有促进新陈代谢的作用， 对于人体的强健很有好处。

梨酒助感冒后痊愈

制法：将五个带皮的梨(任何品种都可以)洗干净， 每个切成四块， 泡进1800毫升的白酒中。 在梨泡化之前取出来， 过滤之后饮用。 饮时在酒里加上一些冰糖或者蜂蜜， 用热水兑成浓度适当的淡酒来喝。

专家点评：成熟的梨含有果糖、蔗糖、苹果酸、维生素B、C等， 具有帮助消化和解热等功效。 要是患了感冒， 吃点梨有助于恢复健康。

温馨提示：从上文我们知道， 经常适量地喝点水果药酒能够有助于防病养生。 人们如果感到疲劳时， 可以喝点金橘酒;如果想促进新陈代谢， 则可以选择喝苹果酒;如果患上感冒则应该喝点梨酒。