怎麼去掉牙漬的方法

牙漬是生活當中非常煩人的一種東西， 生活當中我們在吃飯的時候沒有注重刷牙， 加上吃了太多粘牙的東西， 包括抽煙喝酒都有可能會造成牙齒上面留下牙漬， 牙漬是比較難以去除的， 使用什麼樣的方法都是比較難以清理， 去掉牙漬該如何正確地刷牙呢來瞭解一下。

第1計：45度角刷牙法

使用正確的刷牙方法刷牙， 對預防牙齒疾病特別重要。 口腔護理專家就建議每天飯後刷牙,每次刷牙必須要達到2-3分鐘。

* 正確的刷牙角度和動作

將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放， 並輕壓在牙齒和牙齦的交界處， 輕輕地做小圓弧的旋轉,上排的牙齒從牙齦處往下刷,下排的牙齒從牙齦處往上刷。

* 刷牙齒的內外側

記住要清潔上下頜牙齒的內側和外側， 刷前牙內側時,要把牙刷豎起來,利用動力刷毛清潔牙齒。

* 刷牙齒的咬合面

用適中的力度， 前後方向刷牙齒的咬合面，

第2計：自動刷牙樂趣多

電動牙刷比普通手動牙刷能更徹底清除38%的牙菌斑， 同時， 電動牙刷高速旋轉而產生的輕微振動， 不僅能促進口腔的血液迴圈， 對牙齦組織也有非常好的按摩效果， 達到牙齒保健、保護牙齦的良好效果。 在美白方面， 電動牙刷能夠有效減少由於飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬， 恢復牙齒本來的色澤。

首先想要去掉牙漬就要正確的刷牙， 刷牙的時候一定要內側外側都要同時刷， 選擇柔軟一些的刷毛， 這樣刷出來的牙齒能夠更加清潔， 而且自動刷牙可以有效的去除更多的牙細菌。