什麼才叫月經週期？

對於女性來說， 成年後都會面臨月經的到來， 這是子宮和卵巢發育成熟的一種標誌。 我們都知道女人每個月都會有那麼幾天， 主要指的就是月經。 從醫學上講， 月經是有一定週期性的， 也就是說這個月幾號來月經， 下個月還是這幾天會來。 可是很多少女沒有這方面的意識， 也不懂得什麼是月經週期。

什麼是月經週期

正常月經具有週期性。 月經週期怎麼算?月經出血第一天作為月經週期的開始， 兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經週期。 月經週期多少天正常?女性月經週期長短因人而異， 月經週期一般為28天， 偶而提前或延後不超過7天仍可視為正常， 即月經週期不應少於21天， 也不能超過35天， 這樣的月經週期是正常的。

月經週期怎麼算

月經週期怎麼算?從月經的第一天開始， 一直到下一次月經來潮的第一天， 算一個完整的月經週期。 一般的情況下， 月經週期是以一個月來計算的， 但事實上因人而異。 月經週期計算應包括月經來潮的時間， 有些女性只計算月經乾淨的時間， 這樣就可能認為月經週期縮短了。 一個月經週期一般為21-35天， 平均28天， 月初及月末各來潮1次也是正常的。

以上就是介紹有關什麼是月經週期怎麼算的相關內容了。 總之， 不同女性， 月經週期長短也有所不同， 出現提前或錯後7-10天， 屬於在正常範圍， 只要能保持一定的規律性就不認為是月經不調。 月經週期不規律， 女性要從調節精神情緒開始， 另外要注意日常衛生，