眼袋大是腎虛嗎？

眼袋大是很多人都非常困擾的問題， 生活中很多原因都可能會出現眼袋大的情況， 熬夜也會有眼袋大的症狀。 除此之外眼袋大還要考慮的則是身體方面是否出現異常， 身體虛弱也會導致眼袋變大， 也有的說法是眼袋大和腎功能是相關聯的。 那麼眼袋大是腎虛嗎？

1.眼袋大可能是腎虛

眼袋與腎虛有一定的關連， 但因腎虛分腎陰虛和腎陽虛。 您必須弄清自己是腎陰虛和腎陽虛後再對症下藥， 只有這樣方能有效治病。 眼袋的形成與脾的功能有直接關係， 脾胃主運化水穀， 脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝， 脾胃功能減弱， 水濕運化不暢， 皮膚和肌肉缺乏營養， 鬆弛無彈性， 久之則出現眼瞼下垂， 形成眼袋。 因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。 此外， 中醫學理論提示， 腎主水， 其色為黑， 腎虛導致水代謝障礙， 腎氣不足日久導致氣血運行不暢，

2.補充營養

要想去除眼袋和黑眼圈， 除了要調節作息， 恢復正常睡眠， 還應該注意飲食營養。 補充優質蛋白和富含維生素的水果蔬菜， 如雞肉、豬肝、蘋果、柳丁、柚子、芹菜、菠菜、海帶等。

3.調理

進行適當的中醫藥調理， 也可以加快眼袋的恢復。 比如以補氣養血、健脾養胃為主的有大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術、茯苓、黨參等。 除黑眼圈以活血化淤、補腎益氣為主， 可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪、山藥等代茶飲。