榴蓮的功效

眾所周知， 榴蓮的果肉含有豐富的維生素， 因香味獨特， 具有“水果之王”的稱號。 榴蓮原產于東南亞， 后被傳入我國熱帶沿海地區。 因其具有補養身體的功效， 被人們視為“熱帶果王”。 榴蓮的功效被人們所看重， 所有在水果市場上其價格都是比其他一般水果高上幾倍的。

雖然榴蓮的價格比較高， 但是還是有多人看重榴蓮的功效而購買食用。 其實榴蓮并非只有果肉可以食用， 它的核也是可以食用的， 其核煮熟了味道就像紅薯一般。 而且榴蓮的殼也可以用來熬水喝， 對敏感性皮膚有改善作用。

據廣東藥學院營養系主任王曉波教授介紹， 它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高熱量的高營養水果， 有“熱帶果王”美譽， 適當吃很補身體。 民間“一只榴蓮三只雞”的形象比喻皆因榴蓮有大補的功效， 特別是病后體弱者以及產后的婦女， 更加適當多吃。 此外， 榴蓮具有活血驅寒功效，

榴蓮的功效：榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類， 對機體有很好的補養作用， 是良好的果品類營養來源。 榴蓮有特殊的氣味， 不同的人感受不同， 有的人認為其臭如貓屎， 有的人認為香氣馥郁。 榴蓮的這種氣味有開胃， 促進食欲的功效， 其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。

總的來說， 榴蓮的功效就是滋補， 尤其是對女性的滋補是非常有用的。 這也就為什么許多女性雖然不喜歡榴蓮的氣味， 但是依然食用它。 有些因不喜榴蓮的氣味， 便通過菜肴的形式食用， 減輕榴蓮的氣味。 比如：榴蓮燉雞、榴蓮芯煲鯉魚湯等。 這些煲湯都能減淡榴蓮的氣味， 使得不喜其氣味的人愛上吃榴蓮。