健康生活

啤酒配燒烤危險 注意喝酒7禁忌

導語:夏日悶熱,幾杯涼啤下肚很爽快?各啤酒商家、廠家紛紛選擇暑期搞各種各樣的啤酒節,"夏日激情"、"狂飲狂歡"等等誘人的字眼讓許多人恨不能立馬痛飲一番.很多人認為多喝幾瓶啤酒無非是多去幾趟廁所,其實狂飲啤酒的危害是很大的。

1、不宜搭配燒烤食物

很多人都喜歡在夏夜邊喝啤酒邊吃燒烤, 這種廣受歡迎的飲食搭配卻很可能誘發痛風甚至癌病。

燒烤食品大多為海鮮、動物內臟以及肉類, 它們和啤酒一樣, 同屬高嘌呤食物, 而嘌呤代謝異常是誘發痛風的重要因素, 如果同時進食燒烤和啤酒, 將使患痛風的風險大增。

此外, 在燒烤過程中, 不但會產生“苯並芘”等致癌物質, 而且肉類中的核酸經過加熱分解會產生基因突變, 產生致癌物。 而飲酒會使消化道血管擴張, 並溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白, 使這些致癌物質極易被人體吸收,

加大致癌風險。 因此喝啤酒時應儘量避免吃燒烤, 如果實在想吃, 可同時吃一些綠葉蔬菜, 降低副作用。


2、不宜拿啤酒解渴

啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。 但事實上喝啤酒, 可能反而讓口渴、出汗更厲害。 啤酒在飲用時有清涼舒適感, 但當酒精進入人體後,

會刺激腎上腺激素的分泌, 使心跳加快、血管擴張、體表散熱增加, 從而增加水分蒸發, 引起口幹。

同時, 酒精還會刺激腎臟, 加速代謝和排尿, 使身體流失水分。 此外, 酒精溶於血液後, 會使血液的粘稠度增加, 迫使血管裡的血液必須從血管外組織吸收水分, 以稀釋血液, 這也會引起口幹。 建議個人在飲用啤酒後, 喝大量的白開水和淡茶水, 以及時補充體內水分。


3、酒溫不宜過低

酒溫過低會導致飲酒者胃 腸道的溫度急速下降, 血流量減少, 影響消化功能, 嚴重時可引發痙攣性腹痛、腹瀉等腸胃疾病, 並可引起十二指腸內壓升高, 進而導致胰管內壓升高, 激發胰腺分泌, 誘發急性胰腺炎。


4、飲酒不宜過多

因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有草酸、烏核苷酸, 它們相互作用, 能使人體中的尿酸量增加, 促使結石形成。 此外, 由於啤酒營養豐富、熱能較大, 所含營養成分又易被人體吸收, 大量飲用會造成體內脂肪堆積, 因此不宜多飲。 專家建議個人每天飲用量不超過1000毫升。


5、胖子不宜喝生啤

啤酒有生啤、熟啤之分。 生啤一般沒有經過退化殺菌, 氣味和口感都要好於熟啤, 且保留了酶的活性, 有利於大分子物質分解, 因此含有更豐富的氨基酸和可溶蛋白, 因此往往比熟啤更受歡迎, 但需注意胖人並不適合喝生啤。

由於生啤所含的酵母菌在進入人體後仍能存活, 可促進人體中的胃液分泌, 並增強人的食欲, 因而喝生啤酒易使人發胖, 胖人飲用更會越喝越胖。 胖人和減肥的人更適宜飲用熟啤, 因為熟啤經過巴氏殺菌, 酒裡的酵母菌已被高溫殺死, 不會繼續發酵, 致胖可能性相對較小。


6、飲啤酒後不宜服藥

啤酒含有一定量的酒精,可與100多種常用藥物發生作用,有的增加藥效,有的降低藥效,有的則起相反作用。實踐證明,飲用啤酒後,不宜立即服用抗生素、降壓鎮靜藥、抗凝劑、降糖藥。


7、啤酒白酒不宜同飲

有些人習慣喝啤酒後又飲白酒,這將強烈刺激腸胃系統,容易引起消化功能紊亂。另外,啤酒白酒同飲可加快酒精進入血液,容易出現醉酒。 大汗後不宜飲冰鎮啤酒

大汗淋漓時汗毛孔擴張,飲冰鎮啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷而收縮,中止出汗,從而使身體散熱受阻,易誘發感冒等疾病。此外,啤酒經冷凍後,其蛋白質與鞣酸會產生沉澱,飲用後易引起腸胃不適,導致食欲不振。

致胖可能性相對較小。


6、飲啤酒後不宜服藥

啤酒含有一定量的酒精,可與100多種常用藥物發生作用,有的增加藥效,有的降低藥效,有的則起相反作用。實踐證明,飲用啤酒後,不宜立即服用抗生素、降壓鎮靜藥、抗凝劑、降糖藥。


7、啤酒白酒不宜同飲

有些人習慣喝啤酒後又飲白酒,這將強烈刺激腸胃系統,容易引起消化功能紊亂。另外,啤酒白酒同飲可加快酒精進入血液,容易出現醉酒。 大汗後不宜飲冰鎮啤酒

大汗淋漓時汗毛孔擴張,飲冰鎮啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷而收縮,中止出汗,從而使身體散熱受阻,易誘發感冒等疾病。此外,啤酒經冷凍後,其蛋白質與鞣酸會產生沉澱,飲用後易引起腸胃不適,導致食欲不振。