荸薺吃了會長胖嗎

荸薺吃多了會胖嗎， 有關人員表明， 它是不容易的。 盡管荸薺的營養豐富， 可是所帶有的人體脂肪相對性較為少， 因此喜歡荸薺的盆友能夠安心吃， 要了解荸薺還具備健脾開胃祛毒等多種多樣作用呢。

荸薺吃多了會胖嗎

不容易的。 吃荸薺有哪些好處呢？荸薺除帶有豐富多彩的水份、21.8%的木薯淀粉、1.5%的蛋白外， 還帶有鈣、磷、鐵、維生素D原、炭酸及維生素b21、B2、C等物質。 此外， 還帶有不耐高溫的抑菌成份--荸薺英及預防癌癥的成分。 試驗證實， 荸薺英對橙黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等， 均有一定的抑制效果。 上海市腫瘤預防科學研究協作組在挑選中藥材時， 發覺荸薺的各種各樣中藥制劑在小動物身體， 均有抑止腫瘤體細胞功效。 馬來西亞中醫學報也曾詳細介紹， 本地用荸薺來輔療食道癌。

降血壓功效：荸薺汁加鮮藕汁,梨子汁,鮮蘆根汁,麥冬汁一起，

稱之為“五汁飲”， 用以生津止渴清熱利濕,減少血壓。

治食道癌：荸薺10只， 帶皮蒸制， 逐日服用。

治咽喉腫：荸薺絞汁冷服， 每一次125克。

預防感冒：鮮荸薺250克， 甘庶1根， 切條， 進鍋煎制， 熟而食之， 有清熱解毒消炎， 生津解渴之效， 適合發熱中后期之鬧心口干和低燒不退， 還可預防感冒。

孕婦能吃荸薺嗎

在生活起居中我們都有一定的見到， 馬蹄子看起來很像板栗， 可是馬蹄子是一直木本植物， 只不過看起來跟板栗類似。 可是馬蹄子的營養成分也非常的豐富多彩， 還具備解渴痹熱， 彭中養血的作用。 但懷孕后期孕媽媽要慎吃荸薺。 荸薺， 又稱之為地栗。 果子呈扁圓形球型， 甜脆汁多， 肉質地鮮嫩， 美味可口。 它含有木薯淀粉、鈣、磷、鐵、蛋白、人體脂肪、尼克酸、尼克酸、胡羅卜素及多種營養元素等營養元素。

很多人更是看好荸薺的豐富多彩營養成分， 在懷孕期， 將荸薺加海帶絲適當熬湯， 被稱作二仙飲， 來預防懷孕期內的妊娠水腫、缺碘、懷孕高血壓及痔瘡便血等癥。 也有人將荸薺作為健康保健的食材每天服食，

用各200克的荸薺、鮮藕、蘿卜清洗切成片煎水同服， 每日一劑， 醫治妊娠水腫。 許多嫌麻煩的孕婦， 還會繼續將荸薺打汁當奶茶， 醫治扁桃體炎、舌炎及喉嚨沙啞。

荸薺盡管營養豐富， 可是很多人并不建議孕婦服用荸薺。 荸薺歸屬于寒涼滑利之品，

對孕晚期有一定的影響， 能促進宮縮,因此有引起小產的可能。

喜歡荸薺的孕婦， 還是要多方位考慮到， 假如您處于懷孕初期， 最好是不必隨便觸碰荸薺， 由于懷孕至胎寶寶娩出的這一段時間， 不僅要確保每天攝取的營養成分， 有益于寶寶發育， 更要防止誤吞荸薺對胎寶寶導致欠佳影響， 乃至造成畸形胎兒、小產等嚴重危害。