總是後腦勺疼到底怎麼回事?

很多人第二天睡覺起來， 後腦勺特別疼， 後腦勺疼一般都是因為落枕， 頸椎病， 以及緊張性頭痛引起的， 後腦勺疼常常讓人做事提不起精神。 那麼引起後腦勺疼的原因還有哪些呢？我們只有找到病因才好治療， 我們接下來看看後腦勺疼是怎麼回事吧。

後腦勺疼是怎麼回事?

1、枕神經痛

枕神經是枕大神經、枕小神經和耳大神經的總稱， 均由頸l～3脊神經的後根所組成。 可由感染、局部刺激或或局部肌張牽拉所致。 枕神經痛的特點是， 疼痛是從後頸部和枕部向頭頂部放散， 往往呈閃電式刀割樣鑽痛

2、頸椎病性頭痛

頭痛部位最常見於頸後及枕部。 專家稱， 約有一成以上的頸椎病患者都有強烈的頭痛表現， 有些還表現為後腦勺痛。 是由於增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經根引起的， 頸椎片可有骨質增生。

3、肌收縮性頭痛

也稱緊張性頭痛， 常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、長期從事電腦工作，

專家提醒， 應當把緊張性頭痛看成是一種信號或警告， 提醒自己需要放鬆， 暫時放下手頭上的工作， 消除疲勞， 聽聽音樂、做做按摩， 從而緩解頭痛症狀。 期症狀輕的病人， 需要加強自我調節， 見縫插針地給自己找樂子、放鬆一下。

冬季的時候， 天氣較為寒冷， 我們要注意頸部保暖， 可以在白天為頸部戴上圍巾外， 晚上還可以用熱水袋在頸部外敷， 避免穿過於低領的衣服， 另一方面也能去除頸部疲勞。 小編提醒平日伏案工作的上班族要注意每半小時休息一次， 讓頸部轉動活動一下。