維生素D可預防糖尿病 專家建議適當提高攝入量

【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》4月20日報導， 韓國首爾大學研究表明， 人體保持高維他命D水準可降患低糖尿病的風險。

首爾大學的Sue Park教授表示， “我們發現， 血液中維他命D含量達到30毫微克/毫升， 則人體患糖尿病的風險為三分之一， 血液中維他命D的含量達到50毫微克/毫升時， 患糖尿病的風險僅有五分之一。 ”研究者們稱， 該研究認為成年人體內每毫升血液中含有得出維他命D要達到至少30毫微克， 比美國醫學研究所提出的維D水準高出10毫微克/毫升。

以往的研究顯示， 維D可加強人體免疫系統， 修復心血管系統。

科學家發現陽光補充劑可以修復並防止糖尿病和高血壓引起的心臟損傷。 首次研究顯示， 維生素D可刺激硝酸的產生， 硝酸參與調節血流和防止血塊形成。 它還可以減少心血管系統的“內部壓力”， 從而避免與心臟有關的疾病。

(實習編譯：陳蓉 審稿：劉洋)