想要增加懷孕幾率 就得多吃這些食物
促排卵豆類食物需多吃
面對吃什麼促進排卵的問題， 應適量多吃一些含有植物類雌激素的食物， 女生之所以會出現不排卵的情況大多是因為體內雌激素過低所導致。
比如像黑豆、黑豆豆漿、黑豆湯等都含有植物類雌激素， 黑豆具有很好的促卵泡發育的功效， 可以補充雌激素， 專家建議未准媽媽， 在經期前後都應該多吃黑豆， 以便於刺激雌激素的分泌。
促排卵可以吃先天歸一湯
很多女生不僅有不排卵的情況， 同時還伴有月經不正常的症狀， 對於這部分女生而言， 在日常生活中就應該多喝一些先天歸一湯。
它具有調經卵子的功效， 對月經不調， 不能受孕等症狀都具有很好的調理作用。
材料：人參24克， 白術30克(麩炒)， 白茯苓(去皮)30克， 甘草12， 克川芎30克， 當歸36克， 生地(酒洗)30克， 白芍24克， 砂仁21克(炒) ， 香附21克， 陳皮18克， 牛膝24克(酒炒) ， 半夏21克(湯泡) ， 丹皮21克(去骨)。
做法：上十四味， 均分作十劑。 每服一劑， 加生薑3片， 用水400毫升煎， 空腹服。 滓再煎， 臨臥時服。 經未行前服5劑， 經後服5劑。 此藥盡即效。
促排卵穀類食物不可少
在日常生活中應該多吃些穀類食物， 這些食物中都含有大量的植物雌激素， 可促進女生排卵。
除了穀類之外， 還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等都含有豐富的雌激素， 因此經常有不排卵情況的女生朋友應該多吃這些食物。
促排卵多喝水魚湯
很多女生之所以不排卵， 多半是卵泡發育不完全所導致， 這個時候促進卵泡的發育是關鍵。
專家建議不妨多喝一些水魚湯， 以促進卵泡發育的功效， 並且還沒有任何的毒副作用。
而且水魚湯還具有很好的行氣通滯、活血化淤的功效， 不僅可以有效的促進卵泡發育， 同時對女生各種不排卵的症狀都有陣很好的緩解以及調理的作用。
