女性经期不能吃的食物

女性月经期间是一个特殊的时期， 所以， 在平时的饮食上， 希望我们可以更好的进行预防， 才可以避免在此时带来一些身体上的危害， 那么， 这样的一些食物， 对于女性而言都会是哪些食物不能吃呢， 我们不妨去认识一下吧。

1、女性经期不能吃生冷之类的食物：在平时的生活之中， 对于我们在中医之上， 所说的寒性食物， 有一些是生冷的， 女性月经期间不要吃， 如一些梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。 这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效， 在平时食用， 都是有益于人体的， 但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品， 否则容易造成痛经， 月经不调等症状。

2、女性经期不能吃一些辛辣类食物：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。 这类食品都是佐料， 在平时， 菜时， 菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。 可是， 在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，

3、女性经期不能吃影响性功能的一些食物：菱角、茭白、黑木耳、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、大麻仁。

温馨提示：因为女性月经期间是一个特殊的时期， 所以， 在此时见， 一些不健康的食物， 自己是不可以吃的， 不然的话， 不但对于自己的身健康很不利， 还是会引起了月经不调情况出现的， 希望女性要认识这些。