下圍棋有哪些的好處？

在生活中， 有很多方法都是可以增強腦力活動， 那人們每天都是要對腦部進行一些訓練， 這樣使得腦部更加靈活， 對處理一些事情， 也都是有著很好的方法， 那下圍棋的好處有哪些呢， 也都是有著很多， 尤其是在鍛煉腦力上， 也都是有著很大幫助， 因此在平時的時候， 也都是可以進行選擇這樣的運動。

那下圍棋的好處都有什麼呢， 下面就詳細的介紹下， 使得對這樣的問題， 有著很好的瞭解， 下圍棋是很多老年人喜愛做的， 所以老年人也都是可以進行對它的一些認識， 這樣對身體改善，

下圍棋的好處：

一、煆練智慧：下圍棋是煆練智慧的好方法。 對弈時， 每下一子就是提出一個問題， 就要想辦法來解決這一問題。 這樣在不斷提出問題和解決問題的過程中， 大腦象做體操一樣， 得到良好的煆練。

二、陶冶性情：在下棋的過程中，

三、訓練十種能力：1、獨立解決問題的能力;2、快速抓住問題重點的能力;3、面對現實的能力;4、隨時不放棄希望和理想的能力;5、組織的能力;6、果斷的能力;7、尊重別人優點、檢討自己缺點的能力;8、眼光遠大， 不求近利的能力;9、堅韌不拔的能力;10、邏輯科學的能力。

通過以上的介紹， 對下圍棋的好處也都是有著一些瞭解， 它的好處還真是很多， 在鍛煉智慧、訓練能力， 都是有著很大幫助， 不過要注意是， 每天下圍棋的時間也不宜過長， 要適量的進行， 這樣使得身體不容易疲憊， 因此身體健康發展。