女人身體沒這物會迅速的衰老
自古以來， 古人常用水來比喻女人， 但滋補女人卻是用血， 所以女性想要美麗， 其本質是需要補血。 血是女人美麗容顏的基礎， 但女人身體缺乏血氣時， 體內問題會在體表顯現出來， 這也就說明氣血對女人是非常重要的， 適量的補血也是女人必做的功課。
但對於女性自身出現哪些問題而需要補血?或者從哪些部位方可觀察到血氣不足?這些都是一個很難解決的問題。 所以， 女性要對這些做相關的瞭解， 只有對自身及氣血方面有足夠的瞭解， 才能給自身有針對性的補血， 使身體在健康的同時又更加美麗。
一、氣血不足的表現
女性面部出現各種症狀會歸結於內分泌失調， 但多數是由於自身氣血不足所引起。 而這方面的不足給女性的健康帶來一些危害， 女性的皮膚會變得乾燥、面色黯淡並出現早衰等問題。
而對於氣血帶來的影響是非常嚴重的， 只有氣血在非常充足的時候， 人看起來才會更有精神。 中醫認為， 只有血液充足， 眼睛才能視物清晰， 膚色才能飽滿紅潤。 我們身體的很多表像， 其實正是健康的體現。 一旦氣血不足， 將導致人體機能全面性潰敗。 可以毫不誇張地說， 從沒有一個氣血不足的女人會長壽!
1、聽聲音
每個人的聲音都是不同的， 當身體所處狀態不同的情況下， 自身所呈現出來的聲音也是不同， 人的聲音也是氣血的代表。 氣血充足的人， 聲音洪亮有力， 這也是肺氣充足的重要表現。
2、看手
手的溫度
手腳冰冷一般是體內寒氣比較重的人才會出現的症狀， 但同時也是氣血不足的人群所具有的。 手的溫度是人體氣血的直接表現。 氣血充足則手總是溫暖的， 而如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷， 則都是氣血不足。 如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的， 都代表氣血不足， 而手指指腹飽滿， 肉多有彈性， 則說明氣血充足。
手掌厚度
每個人都說自己是這個世界上獨一無二的， 其手也是如此。 每個人的手掌厚度會有明顯不同， 手掌厚而有力， 富有彈性， 一般為氣血充沛， 體質強壯。 如果手掌厚而無力，
手指甲
中醫在判斷人的健康是否正常化， 主要看手指甲。 手指甲上的某個部位可直截了當的顯現自身的身體狀況。 人的手指甲上都有個半月形的“小月亮”， 正常情況下， 除了小指應都有半月形。 如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形， 說明人體內寒氣重、氣血不足。
3、看頭髮
給人體供血的部位主要是肝臟， 而肝臟由於人體其他部位有密切的關係。 頭髮就是其中其中之一。 肝血充分， 頭髮就能有充足的供血。 腎中精氣是人體的根本， 頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關， 頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現。
人的發質分為油性和幹性， 一般情況下， 頭髮出現過油的顯現， 這很有可能是自身出現問題。 頭髮油膩， 則說明脾肺不和， 脾的氣太過， 肺的氣又虛， 就會出現頭油過多的現象。 頭髮的生長速度跟肝血相關， 如果肝血不足， 頭髮長得慢、易乾枯。 二、引起氣血不足的原因
現代人的生活作息出現嚴重的問題， 而這些問題主要是生活習慣的紊亂， 以及長期缺乏運動， 和飲食上的不合理， 它們會給人自身帶來諸多的影響， 其中就是氣血不足。 氣血不足並非只會在面部反映出來， 可能會出現疲勞過度、睡眠品質很差、血液不迴圈、氣血的生頭暈乏力、臉色蒼白等。
結語：男性身體出現問題會在腎部反應出來， 而女人身體出現問題主要會歸結於內分泌失調。 女性氣血不足的原因有很多， 對自身很多部位都會產生一定的影響。 並非只是女性常認為的面部問題。 所以， 調理氣血是至關重要的。
