兒童健康

小孩怎么變白

小孩子膚白是跟父母的皮膚特性是有關系的, 因為這是遺傳基因決定的, 如果孩子生下來皮膚是比較黑的, 那么想要變白只能通過美白的方法進行淡化色素, 而且需要避免陽光的暴曬。 孩子的皮膚是比較嫩的, 這時候不建議采用面膜的方法進行敷臉, 可以采用淘米水洗臉或者檸檬蜂蜜水洗臉的方法。

1將白醋與甘油按2:1的比例混合, 經常給孩子涂抹, 一天3次, 能很好的保持皮膚濕潤, 減少黑色素的沉積, 一個月后就會慢慢看到效果, 皮膚可變的細膩、白嫩、潔凈、光滑有彈性。

2淘米水美白法

用淘米水給孩子洗臉, 不僅能夠幫助去除面部油脂, 還能夠幫助增白皮膚。 只需要將淘米水的第二遍水留下, 待其澄清之后取清水洗臉, 堅持一段時間即可看到效果。

3檸檬蜂蜜美白法

檸檬富含維生素C, 能阻斷黑色素的形成, 幫助皮膚美白, 而蜂蜜有潤膚效果。 只需將檸檬擠出汁液, 與一勺蜂蜜混合, 均勻涂抹在皮膚上, 保持10分鐘左右清洗即可。

4多吃含維生素C的食物

維生素C能夠阻斷黑色素的形成, 加快黑色素的分解, 有效美白肌膚, 所以, 小孩皮膚黑時, 可以多吃富含維生素C的食物, 有助于白回來。

富含維生素C的食物有:番茄、獼猴桃、檸檬、草莓、橙子、櫻桃、黃瓜、大棗等。

5多吃含維生素E的食物

維生素E在人體中能夠抑制不飽和脂肪酸過氧化, 有效抑制脂褐素在皮膚上沉積, 保持皮膚的白皙。 另外維生素E還可以抗氧化, 潤澤肌膚。 所以小孩皮膚黑, 多吃富含維生素E的食物,

也能變白。

富含維生素E的食物有:花生、萵苣、魚肝油、核桃、芝麻、菜花、卷心菜、菠菜、蛋黃等等。