孕媽媽多吃蘋果可防寶寶的哮喘

吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。 所以， 有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。 現在空氣污染比較嚴重， 多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能， 保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

蘋果中的膠質和向量元素鉻能保持血糖的穩定， 所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃， 而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。 並且它還能有效地降低膽固醇。

“一天吃一蘋果， 醫生遠離我。 ”這句諺語又有了一條新證據， 研究人員最新調查發現， 女性在懷孕期間多吃蘋果，

調查其孕期飲食攝入情況， 然後選取她們所生孩子中的1253人繼續進行跟蹤調查， 以研究母親孕期飲食習慣對兒童呼吸道發育的影響。

研究人員說， 調查發現， 在懷孕期間多吃蘋果的孕婦， 其孩子患上哮喘的機會較少。 研究人員分析說， 產生這種效果的原因可能是蘋果含有特殊的植物化學成分， 比如類黃酮等。

在此次研究中， 研究人員還發現， 母親孕期多吃魚， 孩子童年患濕疹的概率大為降低。