學會這八招，有效防脫發
梳頭時， 頭發大把大把地掉；剛剛邁入中年， 頭頂的頭發就開始變得稀疏。 其實， 保持一些正確的洗發護發習慣， 就能將脫發問題拒之千里。 近日， 美國著名美容時尚專家米歇爾·潘介紹了8個護發心得， 幫你拯救脆弱的頭發。
兩三天洗一次頭。
洗頭過于頻繁會令頭皮干燥，
進而傷害頭發。
一般人最好每2~3天洗一次頭發，
將洗發水搓出泡沫再涂抹在頭發上，
輕搓頭皮片刻清除多余皮脂。
頭發容易出油的人，
可以適當增加洗頭的頻率。
洗頭前先梳順。
這樣既能除去頭發間的污垢，
把皮脂帶到頭發表面，
形成天然防護層，
還能避免頭發糾結在一起造成脫發。
洗完后用涼水沖一下。
水溫過高會導致頭皮和頭發干燥，
建議用39℃左右的溫水洗頭，
頭發濕的時候別梳頭。
濕頭發很脆弱，
最怕受到牽拉或摩擦等傷害。
洗完頭后盡量不要梳，
若發梢有打結，
可以用寬齒梳輕輕分開，
然后讓頭發自然干燥。
用棉質舊T恤擦干。
用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發絲，
可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發吸收水分，
再讓頭發陰干。
溫風吹頭皮，
冷風吹發絲。
電吹風會傷害頭發毛鱗片，
導致頭發枯燥，
要盡量少用。
如果需要用，
可以用低溫檔來吹干頭皮，
再用冷風吹干發絲。
盡量散著頭發。
馬尾辮容易造成發根松動，
導致脫發、發際線上移等。
披散著頭發可以讓頭發不受束縛，
自然生長。
使用絲綢枕套。
絲綢材質的枕套不易起靜電，
且表面光滑，
能減少對頭發的摩擦，
與棉質、化纖等枕套相比，
對頭發的傷害最小。
