去頭髮毛躁有什麼方法

愛美的女性朋友經常做各種燙髮染髮來改變自己的外觀形象， 殊不知會對頭髮帶來多大的傷害。 經常染髮燙髮的朋友頭髮會毛躁不夠柔順， 就是因為過多的使用化學劑而導致的。 那麼要怎麼樣才能擁有柔順服貼的頭髮呢？下面我們就來瞭解一下有哪些方法可以去頭髮毛躁。

一、食補養發

內火旺的人， 頭髮容易都乾枯開叉， 可以通過食療來滋陰養發， 可以常喝銀耳湯， 多吃梨， 少吃油炸、烘烤和辛辣的食物來清火養發。

二、洗髮潤發

洗髮不要用太燙或太涼的水， 同時洗髮水也要選擇具有豐富營養成分的洗髮水， 通過洗髮把失去的水分和營養補回來。

三、自然幹發

洗完頭， 用吹風機幹發， 會使頭髮中的蛋白質和水大量流失， 令秀髮變得乾燥、失去彈性。 因此， 洗髮後可先用大毛巾的一面， 把頭髮上全部水分擦乾， 再用另一面， 將後腦部擦乾，

四、早睡養發

人只有使血氣充盈頭髮才會柔順有光澤， 而肝臟是人體的造血器官， 中醫理論， 每晚11點以前人必須靜臥睡眠， 肝臟才能排毒， 否則影響肝臟正常運轉， 會導致氣血不暢， 頭髮乾枯， 掉頭發等現象。 因此早睡早起也有利於頭髮柔順。

只要大家按著上文中介紹到的方法來對頭髮進行護理， 那麼相信會在堅持一段時間後看到明顯的效果。 另外還可以通過頭部按摩的方法來促進血液通暢， 讓頭髮更加的堅固柔順。 最後提醒大家， 平時使用的洗髮水的挑選也是十分關鍵的， 要選擇適合自己發質的洗衣水。