肺熱長痘吃什麼消除

有些人的皮膚總是不是很好， 特別愛起各種個樣的小痘痘， 這會讓患者感覺到非常煩心這些小豆豆就像長在他們身上的小疙瘩一樣， 他們總是想要把心裡這顆刺拔出去， 但是在治療痘痘方面並沒有什麼特別好的方法， 那麼因為肺熱長的痘痘該吃什麼消除呢？下面小編給大家介紹

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔， 清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘， 因為這樣容易刺激面部;

3、飲食儘量清淡， 勿食辛辣口味的食品， 不要酗酒、抽煙

4、養成良好的生活習慣， 適量運動， 保證規律的作息時間， 平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足， 放鬆心情， 避免肝火上升造成荷爾蒙的失調

6、平常儘量避免使用過多的護膚品

不要亂用含激素類的藥物， 這類藥治療後很容易復發， 而且多數對皮膚有刺激。

首先要調整自己的生活習慣， 不要吃刺激性和熱性的東西， 不要抓撓， 不要熬夜， 要每天大便。

其次， 儘量不要使用外用藥， 90%都含有激素， 副作用太大， 外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去， 等藥效下去“皮損”還會出來， 要是體內的毒素排不出來， 你的病好不完全。

最後， 試試中藥透發法！它可以將你身體裡的毒排出來， 治癒你的皮膚損傷。 中藥透發法可以將體內失衡因素向外表達， 因勢利導，