創可貼貼貼腳心治失眠嗎

創可貼是我們生活中比較常見的藥貼， 主要是用來愈合傷口， 消炎殺菌的作用， 它可以加速傷口恢復， 比如皮膚上有小傷口、皸裂或是破皮等情況的時候， 就會在受傷的皮膚上貼下創可貼就可以起到一定的預防效果。 生活中創可貼的應用非常廣泛， 除了用來愈合傷口， 有些人還會將創可貼貼腳心治失眠， 有效果嗎?

創可貼貼腳底沒有改善睡眠的作用， 因為風油精本身具有醒腦提神的作用， 如果用這樣的創可貼貼腳底不但不會促進睡眠， 反而會提神醒腦， 不利于睡眠。 所以說如果睡眠不好，

一定不要采用這種方法， 反而會起到相反的作用。 如果想要改善睡眠質量， 可以用安神的藥物貼敷在腳底的涌泉穴上， 這樣具有促進睡眠的作用， 一般是可以選用酸棗仁磨成粉， 用香油調和后， 貼在足底。

創可貼貼貼腳心在治失眠方面的效果其實并不是很大，

具體的效果的也是因人而異的， 對有的人來說， 有用到對有的人來說是沒什么效果的， 要想治療失眠， 首先要調整自己心態， 保持情緒穩定， 心情愉快， 也可以在睡前泡個澡是身體放松， 做一下足療也是可以的， 在睡前喝一杯溫牛奶也是一種不錯的選擇。

創可貼貼貼腳心在治失眠方面具體的效果的也是因人而異的， 對有的人來說， 有用到對有的人來說是沒什么效果的， 要想治療失眠， 首先要調整自己心態， 保持情緒穩定， 心情愉快， 也可以在睡前泡個澡是身體放松， 做一下足療也是可以的。

首先準備1個創口貼

把創口貼取出來

在創口貼上滴幾滴花露水

再滴幾滴風油精

然后反過來把膠帶撕掉

把創口貼粘在我們的腳底板上，

大家都知道風油精和花露水有很好的驅蚊效果， 不僅可以驅蚊而且還有助眠安神的作用， 這樣一整晚都不會有蚊子來叮咬你了， 而且可以睡的非常香。