馬上止咳的小妙招
控制不住的咳嗽不僅使身體受折磨， 同時也會對周遭的人造成影響， 特別是學習和辦公的場所， 一個人在不停的咳嗽真的很尷尬。 快速止咳的話可以多以一些熱的檸檬蜂蜜水， 或者是將蘋果醋還有鹽兌水喝， 起到消炎和消毒的所用， 使喉嚨通暢。 同時咳嗽的時候一定要保證空氣的清新， 沒有灰塵等刺激物。
多喝藥草水、檸檬水或熱水， 可以在裡面加一勺子蜂蜜。 這些熱飲可以稀釋喉嚨中的濃稠粘液， 蜂蜜可以覆蓋在喉嚨表面上， 從而抑制咳嗽。
生薑切片， 撒上食鹽， 放入口中咀嚼， 生薑水覆蓋在喉嚨上， 緩解喉嚨不適。
鹽水漱口。 食鹽對口腔有消毒作用， 可以打通喉嚨通道， 使呼吸暢通。
蘋果醋一勺， 加入一杯水中飲下。 醋有消炎和消毒的作用。
熱水淋浴時吸入蒸汽。 蒸汽使空氣濕潤， 吸入能稀釋喉嚨中的粘稠粘液。
肉桂兩根和一杯萊姆汁熬煮。 肉桂有祛痰作用， 萊姆汁富含維生素C， 可以提高免疫力， 對治療咳嗽有很好療效。
充分休息， 積蓄充足體力對抗咳嗽。
保持空氣清新。 一定要確保室內空氣無風媒刺激物， 如煙或壁爐煙塵等。 空氣污染物會入侵肺部引起咳嗽。
取芝麻15克， 冰糖15克， 拌在一起， 用熱水衝開飲用， 能起到快速的止咳作用。 有些人只是單純的咳嗽、痰多， 並沒有發燒的症狀， 針對這一現象， 可以食用豆腐糖。 針對肺部虛弱、久咳不止這一現象， 可以食用冰糖燕窩粥。
穴位按摩止咳：在中醫理論中認為， 刺激肺經就是一個極好的方法。
