發燒總放屁怎麼回事

人們生病發燒總是難免的， 尤其是身體素質不是太好的老人或兒童， 更要時刻注意天氣的變化， 一旦發燒後要及時治療， 但一定要儘量多喝水。 不過， 很多人表示， 發燒後不僅身體難受， 還發現放屁的次數多了， 讓人十分的尷尬， 那麼發燒總放屁怎麼回事呢？又該如何避免這種情況呢？

多屁是病態現象 產氣食物或是元兇

人之所以會放屁， 是通過胃腸蠕動將腸腔內混濁氣體排除的正常生理活動， 由於經過腸腔內的發酵， 因此偶爾會帶有臭味， 這也是正常的。

當然， 凡是都有一個度， 放屁正常， 但如果屁放得太多， 那就是病態現象了。

“正常情況下， 成人每天會放5-20個屁， 但有時放屁自己也未必能察覺到。 但如果整天連珠炮似的放個不停， 那就屬於放屁過多的病態現象， 需要對症治療了。 ”

那麼， 為什麼會老是放屁？食物是最常見的原因， “一些食物易造成脹氣。

怎樣才能減少放屁？專家：應從飲食入手

放屁多的確會對日常社交帶來不少尷尬，

1、少吃易產氣食物：“常見易產氣食物包括類、蛋糕、軟性飲料、洋蔥、捲心菜、豌豆、花椰菜、蘿蔔等， 最好少吃或者不吃。 ”

2、養成良好飲食習慣：“比如細嚼慢嚥， 不在吃飯時看書、看電視， 湯要慢慢喝， 不要一口氣喝完， 這樣才可避免吞下太多的空氣。 ”

3、從生活細節入手：“日常應養成良好的排便習慣， 避免便秘。 此外， 減少放屁最佳方法其實是加強身體鍛煉。 散步、慢跑、打太極拳， 都能促使大腸增加收縮的次數， 將氣體向下推。 ”

4、藥物緩解：“針對腸胃不適、食物酵解引起的脹氣多屁， 可以服用西藥和中成藥緩解， 如嗎丁啉、胃必治、保和丸等， 但建議在醫生指導下服藥。 ”

5、腹部按摩：“不管何時何地， 或站立， 或散步， 或躺臥， 只要你記起， 便用手輕輕按摩腹部， 先用順時針， 後用逆時針方向成螺旋形按摩。 許多人就是利用這一簡單的辦法， 解除了腸氣的困擾。