勿讓冠心病成身體“炸彈”

“這些年， 國人腦子裡冠心病的這根弦的確繃緊了些， 但是長久以來已經形成的不良生活習慣還是讓他們離疾病越來越近。 因此， 防治冠心病依然刻不容緩。 ”在由《生命時報》攜手貴州信邦製藥股份有限公司舉辦的第二次“心血管事件干預學術圓桌會議”上， 首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管十二病區主任周玉傑教授呼籲。

冠心病人越來越多

近年來， 冠心病發病率的逐年增多， 使之成為國人“耳熟能詳”的一種疾病。 據統計， 我國男性冠心病發病率較以往增加26.1%， 女性增加19%， 預計到2020年， 冠心病死亡人數占全球死亡人數的百分比將提高50%， 高達2500萬人/年。 “在我們醫院， 能明顯感受到這種變化。 ”周玉傑說， 做心臟介入手術的醫生經常晚上九十點鐘才能下班。 夜班大夫和急診大夫在午夜的時候還會繼續做， 冠心病人之多可見一斑了。

“堵車會讓道路運輸癱瘓，

周玉傑解釋說， 冠狀動脈供應心臟自身血液， 如果發生嚴重粥樣硬化或痙攣， 會使冠狀動脈狹窄或閉塞， 導致心肌缺血、缺氧或梗塞， 導致心臟出現嚴重故障， 嚴重者會出現大面積心肌壞死， 危及生命。

冠心病是一種生活方式病

但事實上， 冠心病並不是一蹴而就的， 它所帶來的災難也不是短時間內發生的。 在這些威脅生命健康的事件發生以前， 有一個漫長的積累過程。 所以， 這一切都是可防可控的。

“說白了， 冠心病就是一種生活方式病。 ”周玉傑說， 吃得越來越多， 動得越來越少， 精神壓力日益變大， 吸煙、酗酒成為生活常態， 以至於血壓高了， 血脂、血糖都不正常了， 特別是給心臟供血的三根主要血管， 前降支、迴旋支、右冠狀動脈都會被傷害， 供應能量的管子堵住了， 心臟怎會不出現問題?

因此， 除了遺傳等自身不可控元素外， 冠心病的其他原因都是可以預防的， 而且這才是遠離冠心病的根本。 戒煙、減肥， 多參加體力活動和鍛煉， 平衡膳食， 少吃高脂肪高熱量的食物， 降低血壓， 控制血脂。 “而且， 這些預防措施必須從娃娃就開始做起。 一方面， 現在小胖墩越來越多;另一方面， ‘30歲的年齡， 60歲的心’也不是個別情況。 長此以往， 這兩種人群都會成為冠心病的強大後備軍。 ”