早起頭暈是怎麼回事，怎麼緩解呢？

我今天早上起來的時候就感覺到頭暈不舒服的， 尤其都出現了站不穩的情況， 我特別的擔心， 以前沒有出現這種問題， 一般是什麼原因引起的呢？

可能是大腦供血出現障礙， 貧血的可能性也比較大， 去醫院做一個及時的血液常規檢測， 特別要注意吃點補充氣血的食物。 一般中醫判斷的話， 是出現的氣血兩虛的症狀， 適當的按摩腦部的穴位， 能夠刺激血液迴圈， 緩解大腦壓力。 適當的休息和運動， 對於大腦的健康調理比較好。 飲食的話， 吃點紅棗， 枸杞， 花生等補血的， 多喝點雞湯， 排骨湯， 供給身體能量，