芝麻的藥用價值不可低估

芝麻的藥用價值不可低估， 芝麻營養豐富藥用價值也很高， 芝麻小小的身體裡面含有大量的的蛋白質和維生素等一系列營養物質， 特別是含鐵的數量極高。 人們都是芝麻有補血、填精的功效。

另外， 芝麻中的黑芝麻有補腎固元的作用， 所以常吃黑芝麻容易保持頭髮烏黑靚麗。 中醫認為芝麻還具有一定的藥用價值， 下面給大家介紹一下。

頭髮枯脫、早年白髮 取芝麻200克， 何首烏200克共研細末， 每日早晚各服15克。

乾咳少痰 取黑芝麻250克， 冰糖100克， 共搗爛， 每次以開水沖服20克， 早晚各一次。

便秘 黑芝麻30克， 核桃仁30克， 共搗爛， 加蜂蜜20克， 用開水攪勻， 一次服下。

催乳 黑芝麻500克炒熟， 研成細末， 每次取20克， 用豬蹄湯沖服， 每日早晚各一次。

芝麻的藥用價值不可低估， 看過本文的介紹是不是你都明白了?專家提醒廣大朋友們：因為芝麻含的脂肪比較豐富， 還有潤腸通便的功效，