腳指甲壓傷變黑怎麼辦

指甲的作用是保護腳趾頭最頂部不受到任何的傷害。 有時候因為被重物砸傷腳趾， 腳指甲和肉連接的內部就會出現紫色甚至黑顏色， 這是因為腳指甲的內部出現了流血的情況， 而所出的血又不能從指甲中流出來， 就產生了淤血在腳指甲內部。 那麼， 如果真的有重物砸下， 來使腳指甲壓傷變黑， 這時該怎麼辦呢？

1冰敷處理

在被重物砸到腳趾甲之後， 沒有表面的流血的話， 要先用冰塊冷敷， 這樣可以緩解腫痛和減少淤血的面積， 記住一定不要在四十八小時之內用熱水洗腳。

2自動癒合

腳趾甲被砸了以後如果淤血腫脹不太嚴重的話可以在家休養幾天， 休養時要注意減少活動不要再走路了。 過一段時間， 淤血就會有消散現象， 則無需擔心， 每週修剪趾甲， 多吃高蛋白食物， 説明趾甲快速生長， 加速淤血消散。

3注意休息

在休息的時候要注意不要碰到砸傷的腳趾， 要把腳抬高或者平放， 不要長期的站立或者讓腳下垂。 最好是單獨的一個人睡一張床。 在睡覺的時候最好是把砸傷腳趾的腳放在被子外邊， 因為在被子裡面腳一暖和就會疼痛的。

4及時就醫

如果非常的疼痛或者淤血腫脹比較的嚴重出現大血泡或者是出血的現象一定要到醫院找醫生檢查看是否傷到骨關節，

5拔除指甲

必要的話最好是把砸壞的腳趾甲拔出，

6注意飲食

腳趾甲被砸以後飲食上要少吃一些辛辣刺激性的食物， 如生薑、辣椒、酒等， 辛辣刺激的食物會加速血液的迴圈促使淤血情況加重的。