囊腫型痘痘怎麼調理比較好？

如果我們平時不注意皮膚護理， 或者是有內分泌失調的症狀， 可能就會導致自己長出一些囊腫型的痘痘。 這時一般除了要使用祛痘型的藥物進行治療之外， 還可以從日常生活方面做好護理工作。 那具體來說需要怎麼進行調理呢？接下來就讓我們一起看看小編作出的講述吧。

調理1：保證睡眠。 保證睡眠， 每天要睡足八小時， 最忌諱的就是黑白顛倒。 一般保證睡眠， 眉毛上邊的痘痘可以少很多。 睡的好的話可以控制痘痘再生。

調理2：多吃素菜跟水果。 水果是用來補水的， 上火水果少吃。 每日吃個蘋果， 番茄， 黃瓜。 山竹可以每天吃3個， 榴槤是1個月吃1次， 其他水果可以適當吃。 素菜多為青菜為主， 其他的綠色菜為輔助。 這樣主要是來補充營養跟排泄。

調理3：保證每日1次的排泄。 每日1次的排泄， 對人體來說是非常好的。 尤其是長痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，

調理4：找出病因， 對症下藥。 要清楚的知道臉上痘痘的位置， 什麼地方對應身體裡的什麼部件， 要清楚的知道， 這樣滿臉的痘痘才能對症下藥， 根除病因。 比如雙肺的痘痘是長在雙頰， 心臟類問題是長在眉頭上。

調理5：忌用化妝品掩蓋痘痘。 因為心理作用， 很多人， 看到痘痘， 第一反應就是用化妝品掩蓋， 這樣是錯誤的。 化妝品， 只會加速痘痘的成長， 無抑制作用。

一般來說， 只要做好文章中所介紹的這幾種調理方法， 就可以促進面部囊腫型痘痘的緩解， 與此同時也可以避免會留下一些比較難看的痘印痘疤。 另外， 如果情況真的比較嚴重， 最好是及時到皮膚科門診做檢查和針對性的治療。