中暑後可以吹空調嗎 中暑後切忌吹空調緩解熱症
中暑後可以吹空調嗎
中暑後不宜吹空調， 可以考慮在涼爽通風的環境中， 吹空調不僅不能緩解中暑症狀， 還會不利於身體恢復。
因為中暑雖然是因為熱引起的， 但是體內卻有濕毒， 還是偏向體寒的， 需要到空氣流通的地方， 可空調房本來就不通風， 這樣更加不利於身體的恢復。
中暑後怎麼辦
早期中暑只是感到有點頭昏眼花、乏力、胸悶和輕度的噁心。 這時到較涼快通風的地方， 喝些含鹽的涼開水， 休息一下往往就會好轉。
而較嚴重的中暑一般發病急， 感到頭暈頭痛、嚴重無力、口幹心慌、噁心嘔吐， 多數還有體溫升高。 這是應及時到陰涼通風處， 解開衣服， 平躺休息， 並喝含鹽的涼開水， 吃人丹或藿香正氣丸等藥物， 同時用冷水敷頭部、頸部、腋窩、臂彎等處。
（相關連結：中暑了怎麼辦）
夏季吹空調過度也會中暑
天熱， 室外走動走動出了一身汗， 一回家猛吹空調， 當心， 你會中暑。 中暑?不是熱過頭才中暑嗎?其實夏季過度貪涼也會中暑， 這叫“中陰暑”。
中陰暑是中醫的一種說法， 當天氣炎熱的時候， 大家如果過度貪涼， 不避寒氣， 睡眠時電風扇強吹， 或空調溫度過低， 或夜晚在陽臺、巷頭、路邊乘涼過久， 會讓寒邪襲於肌表，
而我們平常所指的“中暑”是指“中陽暑”， 指在暑日當空或高溫環境中長時間工作， 突然出現頭暈胸悶、高熱汗出、面紅目赤等症狀， 這時需要補水散熱降溫， 及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥， 並多喝些淡鹽水， 以補充流失的體液。
夏季預防陰暑更為重要
中陽暑， 暑氣散去就好了。 可是， 陰暑會讓寒邪襲於肌表， 熱閉于內， 陽氣不得發而致病， 對身體傷害或許更大。 因此， 從生活上預防中陰暑更為重要。 所以， 夏季大家不能過度貪涼， 不要在樹蔭下、陽臺上乘涼時間過長， 避免滿身大汗吹空調下水游泳， 大口大口地灌冰鎮飲料， 或在睡眠時不要開電扇強風對吹等， 這才是預防陰中暑的根本。
夏季中陰暑怎麼辦
陰暑指夏季因氣候炎熱而吹風納涼或飲冷無度， 中氣內虛， 以致暑熱與風寒之邪乘虛侵襲而為病。 應該發汗解表， 可以喝些紅糖姜水。 如果同時還伴有嗓子疼痛， 可服用香薷、厚朴、白扁豆和銀花、連翹熬的湯。 中陰暑後最好喝點熱粥， 加點薑蔥或紫蘇， 有利於養護脾胃。
中陰暑切忌喝綠豆湯緩解
許多人習慣在中暑之後喝綠豆湯來解暑， 但是綠豆湯是涼性的， 對緩解受寒涼之氣引起的陰暑是不起作用的， 甚至可能加重病情。 而生薑紅糖水則解陰暑效果很好。 另外， 平時也可以每天熬點姜湯喝， 既能護脾胃， 也可防“陰暑”。
