高血壓低怎麼辦

要知道， 人體的血壓值並不是恒定的， 正常人的血壓值會圍繞在一個正常的範圍內波動， 血壓比正常值要高的， 醫學上稱之為高血壓， 比血壓正常值要低的， 被稱之為低血壓。 那麼， 高血壓低怎麼辦呢？大家都知道， 高血壓是一種到目前為止都是不能夠完全治癒的疾病， 只能夠通過藥物去進行維持血壓穩定。

飲食療法也是治療本病的有力措施之 一， 可逐漸提高患者的身體素質， 改善心血管功能， 增加心肌收縮力， 增加心臟排血量， 提高動脈管壁緊張度， 從而逐步使血壓上升並穩定在正常水準， 消除低血壓帶來的種種不適症狀。 低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：

1、暈素兼吃， 合理搭配飲食， 保證攝入全面充足的營養物質， 使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細胞過低， 血紅蛋白不足的貧血症， 宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品， 具有養心益血、健脾補腦之功效， 可常食用。

4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品， 如薑、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、與高血壓病相反， 本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。 氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。 含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物， 適量常吃， 有利於提高血膽固醇濃度， 增加動脈緊張度， 使血壓上升。

高血壓低怎麼辦？高血壓患者一旦發現自己的血壓不穩定， 維持一個高或者低的血壓， 就要立刻去醫院進行檢查， 查明自己血壓不穩定的原因。 另外， 大家不要盲目吃藥， 盲目就醫，