黃瓜炒火腿腸的做法

黃瓜炒火腿腸是一道非常出名的家常菜， 我們自己在家裡就可以做出黃瓜炒火腿腸來， 黃瓜炒火腿腸需要用到的主料非常簡單， 就是黃瓜和火腿腸， 黃瓜炒火腿腸是一道具有很好的營養價值又成本低廉的菜， 所以黃瓜炒火腿腸深受人們的喜歡那麼具體我們應該如何製作黃瓜炒火腿腸呢。

黃瓜炒火腿腸是非常有營養的一道菜， 主要營養價值來自於黃瓜， 黃瓜炒火腿腸這道菜可以抗衰老和抗腫瘤， 並且能夠防止酒精中毒， 所以這道菜也是下酒的好菜， 黃瓜炒火腿腸還能減肥和強身， 是一道功能齊全的菜。

材料

主料

300g黃瓜

100g火腿腸

配料

適量油

適量鹽

適量醬油

適量蒜

做法

1.黃瓜切片備用

2.火腿腸切片備用

3.蒜切碎備用

4.油鍋內煸香蒜頭之後加入黃瓜翻炒

5.炒變色之後加入火腿腸一起翻炒

6.待黃瓜斷生之後加入鹽調味， 起鍋前加入生抽上色即順

7.盛盤享用

注意事項

黃瓜一定要配蒜頭炒才香， 所以不要忘記放蒜了。

上文我們介紹了一道家常菜黃瓜炒火腿腸， 我們知道黃瓜炒火腿腸的做法很簡單成本也低， 但是黃瓜炒火腿腸的功能卻是很廣泛的， 黃瓜炒火腿腸可以抗腫瘤和抗衰老， 能防止酒精中毒並能起到降低血糖的功效。