五種壯陽菜讓你健康常在

壯陽幾乎是所有男人都很關注的養生問題， 現在市面上也有各種各樣的藥物打著壯陽的旗號， 不過也不是都對身體沒有傷害的， 所以有這樣幾種菜能夠幫助男人壯陽， 就顯得更具有吸引力了！相信在平時很多人都吃過這幾種菜， 但是卻沒有注意到它有這樣的效果！具體是什麼樣的菜具有壯陽的效果， 就讓小編為大家一一的介紹一下吧！

生蠔

來一盤兒朝思暮想的加拿大生蠔， 坐在碼頭上盡情享用， 這才是真正的漁家風味。 兄弟， 欲火中燒“壯陽菜”， 悠著點兒吃， “沒事兒， 搓丫的， 一人一盤兒!”

象拔蚌

每餐自然少不了鮮活的象拔蚌， 不過， 這哥倆一起可不是雙胞胎， 左邊的是墨西哥水蚌， 右邊的才是加拿大象拔蚌， 加拿大象拔蚌與墨西哥水蚌放在一起， 簡直就是一個爺爺， 一個孫子!(據說在國內有用墨西哥水蚌充數的， 大家可以小心辨別。 )

象拔蚌包裝時，

先在包裝箱的底下放置人造冰塊， 鋪上一層海綿墊， 上面放置象拔蚌， 然後什麼放置第二層象拔蚌， 再鋪上一曾海綿墊， 最後在上面再放置人造板塊， 同時將防水標籤放入， 然後封箱。 這樣可以保證象拔蚌在運輸過程中保持低溫， 象拔蚌運輸時是不需要帶水的， 幹運即可!

黃眼石斑魚

加拿大著名的黃眼石斑魚。

黃眼石斑魚營養豐富， 肉質細嫩潔白， 類似雞肉， 素有“海雞肉”之稱， 是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚。

蝦(含瀨尿蝦、龍蝦和各種淡水蝦)

種類很多， 包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等。 蝦味道鮮美， 補益和藥用作用都較高。 祖國醫學認為， 其味甘、咸， 性溫， 有壯陽益腎、補精， 通乳之功。

凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者， 都可將其作為滋補食品。 人常食蝦， 有強身壯體效果。

香辣蝦、白灼蝦、椒鹽蝦、美極蝦、芝士焗龍蝦等等， 蝦的烹飪方法非常多!

乍一看似乎是所有的壯陽菜都是海鮮， 其實不然， 也有一些別的食物， 想知道的男性們可以自己詳細的瞭解一下！我們平時還是需要瞭解很多食物各種各樣的功效， 這樣在吃的時候也會收穫意想不到的效果的！養生是一個很長期穩定的過程， 尤其是男性面對的生活壓力社會壓力都很大， 更需要注意自己的身體， 讓養生成為一種很好的習慣啊！