足部皮膚病 或是鞋子惹的禍

雞眼、腳氣、足癬、灰指甲等常見足部皮膚病都可能是穿著不合適的鞋子引起的

一提起皮膚病， 很少人會想到足部也是常見的患病部位。 雞眼、腳氣、足癬、灰指甲等都是常見的足部皮膚病。 同時， 這些皮膚病都有可能是因為沒有穿對鞋子引起。

隨著工業和工藝水準的不斷發展， 人們的衣服鞋帽種類越來越豐富。 就拿女性鍾愛的高跟鞋來說， 就有各種不同款式， 光是鞋跟的變化就有細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟……然而， 在琳琅滿目的鞋子背後， 卻也潛藏著健康殺機。 鞋子穿不對， 可能染上足部皮膚病。

不合適的鞋子可能引發的足部皮膚病包括以下幾種：

1.雞眼

雞眼， 是由於局部皮膚長期受到擠壓摩擦而造成增生的角質層， 形如圓錐體嵌入皮內， 尖頂突入真皮中壓迫神經末梢， 局部一旦受壓或受擠就會引起明顯的疼痛。

雞眼一般長於腳上， 也有長在手、胳膊上的。 主要因摩擦擠壓而形成的小圓硬塊， 形態像雞的眼睛， 按壓有疼痛又稱“肉疔”。 常生長於足趾及足底前端。 本病多因穿過緊的鞋子或足骨原來就有畸形， 致使足部皮膚長期受刺激而引起。 雞眼為圓錐形角質增生硬結， 數目不定， 根部深陷、皮膚增厚、頂端凸突， 常因疼痛而影響行走。 常見的可能引起雞眼的鞋子類型有：鞋頭太尖、鞋跟太高、高跟長靴。

2.腳氣

很多喜歡運動的朋友都忽略了一個重要的問題， 那就是在運動的過程中應該穿著透氣的鞋襪。 我們常碰見很多朋友穿著尼龍襪就開跑了， 在奔跑的過程中， 雙腳大量出汗， 但是由於襪子和鞋子不透氣， 很容易造成真菌的滋生， 腳氣也就隨之而來了。

3.足癬

冬天， 暖和舒適的雪地靴成為眾多女性的最愛。 然而， 雪地靴穿上腳後容易出腳汗， 鞋子裡的環境悶熱潮濕， 穿久了還會誘發足癬。 醫生提醒：冬天， 如果鞋襪太緊、易出腳汗、鞋子不透氣等也會誘發足癬， 鞋子應多在太陽下曬曬。

足汗多的人， 要選擇透氣吸汗的鞋襪， 做到襪子每天更換， 鞋子經常曬曬。 冬季大多數人的鞋襪都比較厚， 更應該多曬太陽多通風， 保持鞋子的乾燥透氣。

4.灰指甲

高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋穿上後， 使腳部前掌受力增大， 容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現象出現， 當指甲的健康受到影響， 間接的， 感染灰指甲的幾率將大大提高。 如果工作或生活中無特殊需要， 請適時地放鬆腳部， 減少患病幾率。

需要提醒的是， 引起灰指甲的真菌菌種和腳氣的是一樣的。 平時家庭共用的物品， 若全家一起用， 可能會把灰指甲的真菌傳染給家人， 造成腳氣或是灰指甲。 另外， 若是全家的襪子混在一起洗， 或穿共用的拖鞋也會相互傳染。

5.甲溝炎

嵌甲的情況大多數人都有， 就是趾甲向肉裡長。 如果腳趾長期受到擠壓， 趾甲刺入肉裡， 引起紅腫疼痛， 就轉化為“甲溝炎”。 鞋子小、瘦和常穿尖頭鞋容易形成甲溝炎， 所以， 一定要穿舒服的鞋， 在剪指甲的時候也不要太貼著肉剪， 要留出0.5~0.7毫米的長度， 另外， 新剪的指甲兩頭接近於直角， 這樣是不行的， 用預防甲溝炎指甲刀將嵌甲剪掉後， 一定要用附帶的小銼刀把直角磨圓， 這樣， 一段時間後， 指甲就長出來了， 也不會再摳進肉裡。