汗蒸後臉上起痘
汗蒸是很多朋友比較喜歡的一種保健方式， 覺得汗蒸會讓身體不斷的出汗， 從而達到排毒的效果。 但是有一些朋友在汗蒸之後臉上出現了痘痘， 導致這樣情況的原因是有多種的， 比如汗蒸前沒有做好皮膚的清潔， 導致護膚品讓毛孔出現堵塞的情況， 就會引致痘痘了。
1、汗蒸後長痘是怎麼回事
在汗蒸之前沒有注意皮膚的清潔， 沒有卸妝就直接進了汗蒸房。 皮膚在化妝後， 毛孔堵塞， 在40℃左右的汗蒸房內， 毛孔處於舒張狀態， 本來是有利於毒素的排出， 但因為毛孔被厚厚的粉底遮蓋， 不利於毒素的排出， 導致毛孔中堵滿髒東西， 再加上細菌的感染， 引發毛囊炎症。
部分人汗蒸後臉上長痘痘， 這是正常的現象。 在高溫下毛孔擴大， 分泌出油脂， 就會容易長痘痘。
2、汗蒸後臉上長痘怎麼辦
1、避免情緒焦慮和緊張， 保持樂觀愉快的情緒， 不要患了痘痘就悲觀， 要樂觀自信， 堅持積極、合理的治療， 針對個人情況對症下藥。
2、保持皮膚清潔， 常用溫水洗臉， 避免用鹼性大的肥皂， 不用多油脂和刺激性強的化妝品， 以免進一步填塞毛囊， 使痘痘加重。 洗臉既不能太勤也不能太少， 每天2～3次即可。 切記不要擠痘痘， 防止便秘。
3、在飲食方面要注意“四少一多”， 即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)， 少吃油膩食物(如動物油、植物油等)， 少吃甜食(如糖類、咖啡類)， 少吃“發物”(如魚、蝦、牛羊肉等)， 平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。
4、在生活方面最好不吸煙， 不喝酒及濃茶等， 活動性、炎症性痘痘(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽， 避免風沙， 太冷、太熱、太潮濕的場所也對痘痘不利。
5、在用藥方面， 不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物。
3、防治長痘痘的方法
1.巧用仙人掌
用刀把皮切開， 取出汁液。 把仙人掌汁液敷在面上15分鐘後， 用清水洗面。
2.胡蘿蔔
生胡蘿蔔攪成漿狀物， 或熟胡蘿蔔搗碎， 加脫脂即溶粉適量調稠， 輕拍於顏面， 保留至幹。
3.蘆薈和磷脂
取蘆薈汁1/4杯， 加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。 每日塗抹一次， 至少保留15分鐘， 漂洗。
