先天性耳鳴

先天性耳鳴這是人體先天性的耳部出現有問題的一種情況， 放出現有這種情況時對於人體的影響是非常大的， 耳朵裡經常會有嗡嗡的響聲， 對於聽力的影響非常大並且也會讓人的內心非常的煩躁。 面對這種情況就需要人們能夠注重起來並及時採取措施來處理了， 下面就來詳細介紹一下先天性耳鳴該怎麼辦。

方法1：應對暫時性耳鳴

1、彈腦殼。 剛剛聽完音樂會或是參加完俱樂部活動回來可能會耳鳴不止， 這是因為你耳蝸內的茸毛受到了損傷， 引發炎症， 刺激神經。 而大腦對於炎症的反應就表現為持續不斷的耳鳴， 彈腦殼則可以消除這種擾人的耳鳴。

用手掌捂住耳朵。 這樣做時手指應當朝後指， 放在頭骨後部， 兩中指相對。 將食指疊於中指之上。

2、食指朝頭骨方向輕輕往下彈。 這樣彈手指時耳中會聽到類似擊鼓的聲音。 由於手指會直接擊打到腦殼，

3、這樣連續在後腦殼上彈手指40到50次， 看看是否能消除耳鳴。

4、等耳鳴自然消失。 噪音引起的耳鳴往往在幾個小時後就會自動消失， 你可以暫時不要去想它， 然後找個安靜的地方呆著， 以防耳鳴惡化。 如果24小時後耳鳴還在， 你就需要去看醫生進行進一步治療了。

方法2：應對慢性耳鳴

1、看醫生， 擺脫潛在病症。

請醫生清除耳垢。 你也可以自己小心地把耳垢掏淨。 去除耳內堆積的耳垢可以緩解耳鳴。 請醫生檢查血管。 血液迴圈損傷等血管疾病可能使耳鳴更加嚴重。 請醫生檢查你的用藥情況。 如果你同時在服用幾種藥， 一定要向醫生諮詢可能出現的副作用， 看這些副作用是否包括耳鳴。

2、噪音抑制療法。 有幾種噪音抑制療法可以用來應對耳鳴， 這些療法涉及以下器械和技術：

白色雜訊發生器。 白色雜訊發生器可以發出各種“背景音”， 如雨聲、風聲， 這些聲音會壓過耳鳴。 電風扇、增濕器、減濕器和空調都可用作有效的白色雜訊發生器。

方法3：預防耳鳴

1、預防耳蝸損傷引起的耳鳴。 耳鳴很難根治， 所以最好的選擇就是積極預防， 或者說防止惡化。 以下情況會加重耳鳴， 要注意避免：

雜訊過強。 音樂會往往是罪魁禍首， 不過， 工地施工、汽車、飛機、槍擊、煙火等的雜訊也都會對耳朵造成損傷。 游泳。 游泳池裡的水和其中的氯會在你游泳時進入內耳， 引起（或惡化）耳鳴。 戴耳塞是一種可採取的預防措施。 釋放壓力。 如果你長期耳鳴， 壓力可能會使病情加重。 一定要借助運動、按摩等方法解壓。 少喝酒， 少喝咖啡， 少吸煙。 酒精、咖啡因和尼古丁會使血管擴張而增高血壓， 這種情況在內耳尤其容易發生， 所以一定要控制酒精飲料、咖啡、茶及煙草產品的攝入量。

2、少吃鹽。 鹽攝入過多， 會弱化血液迴圈， 引起高血壓， 使耳鳴加重。