無糖吐司麵包的做法

吃在我們的生活中佔據著重要的地位， 一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的， 為了自己和家人著想， 我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好， 無糖吐司麵包的做法簡單， 為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。

1、準備好全部材料

2、按食譜重量稱好

3、將稱好的材料（除黃油外）裝入麵包機開啟揉面功能， 揉面45分鐘

4、將麵團撕成小塊， 放入黃油， 繼續揉面， 直到出現膜為止，

5、揉好的麵團分成三等份， 並卷起來， 裝入吐司模具

6、烤箱預熱70度， 然後關閉烤箱， 將模具蓋上蓋子， 放入烤箱發酵， 發酵至倆倍大， 如果取出發現麵團發酵的不好可再次將烤箱預熱70度發酵一次， 我的是發酵了約一小時

7、烤箱預熱200度上下火烤50分鐘， 美味的無糖麵包就出爐啦

經常在外面吃飯不僅容易對腸胃造成負擔， 還可引發其他疾病， 無糖吐司麵包的做法簡單， 能幫助調理身體。