剖腹產發汗注意事項有什麼？

產婦在生產後會消耗人體大量的能量跟元氣， 產婦在月子裡會長時間臥床提高能量跟氣血， 產婦長時間臥床修養只能補充人體的能量， 還無法能把身體裡的毒素跟沉積物排出來， 如果產婦在月子發汗就可以更好的保養身體， 剖腹產發汗注意事項有什麼？下面我們來瞭解看看。

一.場所

月子發汗的場所一般有婦產醫院、月子會所及部分養生會所。 從價格來說， 醫院的價格應該是比較實惠的， 而且也不會存在宰客的情況。

二.項目不同

一般的月子發汗包括洗澡、汗蒸、局部按摩、催乳等。 根據治療專案的分類不同價格有所差異， 從幾百到幾千差距很大。

三.預約

發汗前提前預約， 發汗的過程大概要進行1至2小時， 預約可有效的避免等候時間；儘量選擇天色晴朗、無風的日子， 避免發汗後受涼導致身體不適。

四.包裹嚴實

發汗前準備的物品有隨身的換洗衣物、毛巾、帽子、圍巾、手套， 儘量做到包裹的嚴絲合縫。

五.儲存母乳

對於母乳餵養的產婦來說， 最好提前為寶寶儲存下母乳， 畢竟發汗的時間比較長， 寶寶肯定會餓， 儲存下母乳後就可以及時加熱餵食。

六.補充水分

發汗後需要及時補充水分，

大量的汗液散發後體內缺水， 需要及時補充溫水或者湯類， 食物的補充也是必要的， 接著就需要產婦臥床休息， 發汗也是力氣活， 汗液的散發也伴隨著能量的消耗。

七.禁忌

一般出月子發汗大家都是採用喝中藥或熱湯， 然後蓋幾床被子來發汗。 其實這種做法還是有點欠缺的，

既不科學也不衛生， 汗液還不好排出。 尤其是在夏季大家認為出汗量比較大就完事了， 其實夏季細菌繁衍更為旺盛， 不恰當的坐月子出汗其實沒有意義反而還容易反作用。 另外有些採用的是喝黃酒的方法， 由於黃酒含有酒精的成分， 所以母乳裡也會含有酒精對寶寶可能會引起過敏。

八.注意事項

發汗時注意保暖， 避免受風、受涼。 選擇正規的發汗場所很重要。