坐久了肛門疼該怎么辦
或許有非常多的人都會有這么一種情況， 就是坐久了之后肛門會比較疼痛， 人體出現有這種情況的原因是很多的， 有可能是因為人體尾椎出現什么問題從而引起的、有可能是腰椎間盤突出這種病癥引起的、也有可能是因為痔瘡等等肛門部分的疾病而引起的， 面對坐久了肛門疼該怎么辦呢?下面就來詳細介紹一下。
出現坐久和縮肛尾骨疼痛這種情況， 一般是因為本身患有椎間盤方面的疾病， 平時要注意， 不要以半躺的姿勢久坐。
原因分析造成坐久和縮肛尾骨疼痛的原因有很多， 主要是因為以下三個方面：
一、腰椎間盤突出。
二、骶尾韌帶勞損。
三、津液耗損。
舉措建議
建議一每隔一段時間起來活動一下， 有空的時候， 可以爬爬樓梯。
建議二將豬肚洗凈， 胡椒用棒槌粉碎后放入豬肚內， 用線扎緊豬肚口， 大概煮34分鐘， 煮熟之后， 加入適當的配料。
這種情況考慮是痔瘡的， 痔瘡的治療首先要保持大便通暢， 進食易消化、少含渣滓的食物。 飲食應粗細搭配， 少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物， 以減少對肛管的刺激。 便后要溫水坐浴， 局部應用痔瘡栓或痔瘡膏。 根據病情的不同， 可以采取注射治療、冷凍治療及物理治療。 嚴重者可手術治療， 包括結扎法、膠圈套扎法、痔切除等。
痔瘡護理:
1、不吃辣
很多人口味比較重， 可能本身痔瘡就是被自己吃出來的。 術后感覺好了， 又開始放飛自己， 什么辣椒， 火鍋全都安排的明明白白。 沒過多久， 痔瘡就“復仇”了， 如此開始惡性循環。
但有的人依舊不長記性， 那痔瘡也就不客氣了。 肯定會反復發作的， 所以想要去痔， 就要先忌口， 生活當中不管有沒有痔瘡， 都不要吃辛辣刺激的食物， 長期下去， 不但大便的時候疼起來要人命， 對身體的各個器官也是很不好的， 想要健康， 為了痔瘡不復發， 我們首先要吃得清淡一些， 忍住嘴才是王道。
2、不要久坐久站
老生常談了， 久坐的危害大家都知道。
3、清潔很重要
首先要勤換內褲， 不管小便還是大便， 都能影響到肛門周邊。 所以我們小便最好要進行擦拭， 大便不但要擦干凈， 更要洗干凈， 因為肛門處的環境比較復雜， 褶皺很多， 如果不及時進行私處的清洗， 細菌和病毒長時間的聚集在肛門處， 就很容易引發感染， 不利于痔瘡的治療和恢復。
也許小編的話只能讓你三分鐘熱度， 并不能從根本上解決問題。 現在被痔瘡困擾的朋友， 不妨靜下心， 認真反思一下自己， 是就這樣隨它去， 還是真的改變。 現在改變就來得及，
