刷牙噁心並非懷孕竟得了這病

很多人都有體內濕氣重的現象， 但是卻不知道自己有毛病， 下面看看體內濕氣重的表現。

1.起床時：感覺疲勞， 頭昏， 打不起精神來，

2.如廁時：清晨方便後， 觀察一下大便是不是粘在馬桶上， 一箱水還沖不淨；平時用手紙一兩張紙就夠了， 突然有一天用三五張紙反復擦也擦不淨， 這 就說明身 體有濕邪了。 大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕。 正常的大便是金黃色香蕉形的。 體內有濕的情況下， 大便的顏色發青， 溏軟不成形， 總有排不淨的感 覺。

3.洗漱時：健康的舌淡紅而潤澤， 舌面有一層舌苔， 薄白而清靜， 幹濕適中， 不滑不燥。 如果舌苔白厚， 看起來滑而濕潤， 則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩， 則說明體內有濕熱；如果舌質赤紅無苔， 則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。

4.刷牙時：刷牙時惡不噁心。 很多人說自己一刷牙就嘔吐、噁心， 嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺， 即使有吐痰， 也只是一點。

5.體態虛胖關節不適：飲食作息和原來一樣， 但體重卻明顯增加。 其實濕氣重的人是可能在短期內體重明顯增加的， 還會出現虛胖甚至下肢水腫、腿肚發沉的問題。