健康生活

做好室內空氣消毒對身體好

冬季因為原始的取暖, 會使室內的一氧化碳、二氧化碳及可吸入顆粒物含量都大大增加。 這些有害物質會導致人體呼吸系統的刺激性傷害和免疫力的下降, 增加了傳染包括感冒在內的呼吸道疾病的機會, 也會使已有的疾病症狀加重而難以治癒。

為了有效防止冬季室內污染對健康的危害, 保健學家提出“給室內空氣消毒”的建議, 具體方法如下:

(1)開窗通風晨起後, 晚睡前, 打開門窗通風半小時。 據調查, 在空氣不流通的室內, 空氣中的病毒細菌飛沫可飄浮30多個小時。

如果常開門窗換氣, 則污濁空氣可隨時飄走,

而且室內也得到充足的光線, 多種病毒、病菌也難以滋生與繁殖。

(2)物理化學消毒可在每個房間(十五平方米左右)安裝一支30W的低臭氧紫外線燈, 照射1小時以上, 可殺滅室內空氣中微生物90%左右。

也可用過氧乙酸或食醋薰蒸, 消毒室內空氣, 具體計量:每立方米空間用藥液1克, 薰蒸1小時, 即可使空氣達到消毒。 此外, 室內點燃消毒衛生香, 既能達到室內消毒, 對人體又沒有毒副作用。

(3)做好室內空氣的保濕和淨化工作冬季室內空氣濕度普遍偏小, 可用地面灑水、蒸發水汽(條件允許, 可使用加濕器)的方法, 提高空氣濕度, 減小細菌和病毒吸附人體的機率。

感覺空氣不潔時, 可使用市場上銷售的空氣淨化產品, 但是由於產品的使用方法和性能不同,

最好能在專家的指導下, 合理選擇和使用, 防止造成二次污染或損壞裝修材料及傢俱。