注意了，這個零食100%致癌，可惜很多人還把它當零食

注意了， 這個零食100%致癌， 可惜很多人還把它當零食。

檳榔

檳榔， 果略小於雞蛋， 果皮纖維質， 內含一粒種子， 即檳榔子。 胚乳堅硬， 具灰褐色斑點。

根據研究發現， 常嚼食檳榔的國家如印度、巴布亞紐幾內亞口腔癌發病率在世界前列， 嚼檳榔盛行的臺灣， 口腔癌發病率也很高。

研究者們猜測檳榔導致口腔癌的原因主要有三點：第一， 檳榔中的粗纖維容易摩擦口腔黏膜， 造成黏膜反復創傷， 形成局部慢性損傷， 進而導致癌變;第二， 檳榔中含有的大量生物鹼促進上皮細胞凋亡， 與檳榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性， 進而導致癌變;第三， 與煙草共同食用更易促進癌症。

檳榔不但是一級致癌物， 長期嚼食對牙齒磨耗嚴重， 其紫紅色的汁液還容易染黑牙齒， 其中含有的大量生物鹼也容易讓人吃後產生頭暈、噁心的不適感。

所以， 我們儘量要少吃致癌的食物。