美容養生又排毒 上班族必備兩種花茶

都說要多喝水， 除了白開水， 花茶也是日常很要的飲品， 特別是對於上班族來說。 大家都知道， 上班族真正調理身體的時間是很少的， 如果長期久坐不運動， 還容易便秘和肥胖， 皮膚會越變越差， 因此喝一些能排毒的花茶對於身體來說， 是非常好的。 下面來瞭解一下吧。

1、菊花茶

這似乎是上班族的標配茶飲了。 為什麼都喜歡推薦這款茶呢？因為它對於養生和排毒的功效實在是太好了。

菊花+金銀花+茉莉花：防感冒、消腫

菊花算是一種比較百搭的花茶之一， 在春天容易生病的季節， 可以搭配金銀花和茉莉花一起沖飲， 不僅能預防感冒， 對於咽喉腫痛也有消炎的作用。 最重要的是能清熱去火， 還能幫助改善便秘症狀。

菊花+枸杞：恢復視力、抵抗輻射

對於長期面對電腦的上班族來說， 視力影響是非常大的。 因此在日常辦公中還需要保護好自己的眼睛。 那麼這個時候就可以將菊花和枸杞搭配， 能消除眼部疲勞， 恢復模糊視力， 同時還能防輻射傷害。

2、柚子茶

柚子是一種維C含量很豐富的水果， 現在市面上有很多烘乾的柚子片， 就是為了方便大家日常沖泡的。

柚子+蜂蜜：排毒清腸

柚子搭配蜂蜜， 是一種很常見也是很養生的喝法。

我們選擇的蜂蜜中， 含有一種叫做L-半胱氨酸的物質， 是具有很強的排毒作用。 而柚子中的維C又能起到淡斑作用， 特別適合因為長期面對電腦而皮膚暗沉的女性飲用。

柚子+檸檬+蜂蜜：美白祛斑又排毒

柚子維C含量高這大家都知道，

而我們選擇的檸檬同樣是維C含量很高的， 除此之外， 檸檬還有美白和淡斑的作用， 對於抑制黑色素和斑點的增長有非常好的效果。 搭配上蜂蜜， 可以將三者的功效做一個中和。 如果上班族經常食用的話， 是能夠起到美白嫩膚的作用。 另外排出毒素後， 身體也能變得更加健康。

上班族每天面對這電腦， 受到的輻射是非常強的。 一旦皮膚被輻射傷害， 就會出現暗沉、長斑等症狀， 因此上面介紹的這兩款花茶是非常適合職場人士的。 一款能調理身體， 一款能美白肌膚， 兩種花茶交替飲用， 不久之後， 你會發現一切都不一樣了。 身體變得輕易， 臉上細膩很多， 這就是最直觀的變化。  

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