怎麼知道寶寶冷還是熱
寶寶由於年齡小， 其並不能自主的表達自己的想法， 因此就需要家長同志們多上心來關注一下寶寶的身體狀況， 因為由於寶寶抵抗力較低， 會比較容易受到病毒的入侵， 從而引起一些疾病。 而寶寶的冷熱就是但值得注重的一種情況。 那麼媽媽們怎麼才能知道寶寶是冷還是熱呢?下面就來介紹一下。
寶寶的體溫調節中樞尚未發育成熟， 對於溫度調控能力相對較差， 可能無法適應外在環境的溫度變化， 升溫快， 降溫也快。 加上， 寶寶的體表面積相對較大、散熱也就快， 皮下脂肪量也較少， 於是對於低溫的耐受力也就比較低。
如何判斷寶寶冷還是熱?
一、最簡單判斷寶寶溫度的方法是用自己的額頭碰對方的額頭， 如果和自己一樣熱，
二、1個指頭就能測出你家娃冷不冷了——衡量孩子冷暖不應該從手腳感覺， 應該把注意力集中在孩子的上背心部
(如圖所示)， 只要用手摸一下這個部位， 如果溫度適宜， 說明寶寶穿衣正好;如果有些熱熱的， 甚至出汗了， 就說明給寶寶穿衣過多;如果發涼， 趕緊給寶寶加件衣服吧!
寶寶不能準確表達自己的身體狀況， 很多時候我們會摸摸寶寶的掌心和腳心來判斷他是熱還是冷。 當摸到寶寶小手涼涼、小腳冰冰的時候， 趕緊套上厚外套、裹上棉被藉以保暖， 卻往往把寶寶悶出滿身汗， 甚至發生捂熱綜合征的情況。
這是因為幼兒的末梢血液迴圈較不佳， 有時候手冷腳冷， 只是因為空氣對流或低溫， 使得末梢溫度較低， 其實只要中央體溫處於正常範圍即可。
不過， 每個人的體質不同， 有些寶寶隨著年齡成長， 手心溫度就會逐步“升溫”;有些寶寶則一直都處於較低的溫度。 家長要多留意寶寶的生理變化， 要感知其“核心溫度”， 可以把手掌平放在寶寶後背或胸口的皮膚上。
看到寶寶滿頭大汗， 我們便急於幫他脫下外套， 不料一陣寒風吹來， 寶寶不小心就著涼了……即便寶寶汗如雨下， 也並非代表寶寶感覺太熱， 具體情況需具體分析， 斟酌參考。
還是建議爸爸媽媽將手伸進寶寶衣服裡面， 感覺肚子、背後或是脖子的溫度。 若寶寶滿頭大汗， 身體溫度摸起來較高， 同時身上也出汗了， 那應該就真的熱了!
有時候， 寶寶處於病後復原的過程中， 頭部就很容易出現虛汗。 還有， 寶寶的新陳代謝速度較快， 如剛大哭完一場或是在短時活動量較大的情況下， 都很容易大量冒汗， 此時只要將汗擦乾， 不要再吹到風即可。
