想懷孕吃什麼助孕

女性能否順利懷孕不僅和男性的精子存活能力有關係還與女性的卵子生命力和女性的體質有關係， 有些女性體質不太好， 很難出現受孕， 這對於想要寶寶的家庭來說很煩惱， 其實女性可以吃一些藥物來提升自己的體質和卵子286186能力， 幫助自己更快懷孕， 那麼， 想要懷孕應該吃什麼助孕？

黑豆能補充雌激素， 所以女性備孕是一定要多吃黑豆的。

做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右， 然後用清水煮至熟透， 可少放一點鹽。

吃法：從月經結束後第一天起， 每天吃47顆， 連吃6天。 腎虛的人， 可以天天吃， 每天抓一把， 大概40～50顆。 堅持吃一段時間後， 會明顯感覺到腰酸有所緩解， 體溫也比較好。

女性吃阿膠紅棗有助於備孕

氣血虛的女性可以多吃些阿膠紅棗， 尤其是有月經量少、顏色不正、頭暈、手腳冷等症狀的女性。

吃法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中， 用熱水沖服。 無論是市場上購買的， 還是自製的都可以， 只要是高品質的阿膠紅棗。

女性吃紅糖生薑水有助於備孕

紅糖生薑水主要是有暖子宮的作用， 宮寒者可以多多服用。

做法：用250克紅糖加150克生薑加水， 生薑剁的碎碎的， 隔水蒸30分鐘， 分成7份。

吃法：從月經乾淨後的第二天開始連服7天， 最好早上空腹吃。

注意：這7天裡禁止同房。 而且紅糖姜水是較為熱性的， 所以月經期是一般不吃的， 會使經量增加。