孩子出現“地圖舌” 究竟原因是什麼

中醫認為， 脾胃為後天之本， 而舌苔的變化是反映胃氣盛衰的“晴雨錶”。 小兒的脾胃嬌弱， 如飲食無節制， 則易傷脾胃， 脾失健運， 胃失和降。

孩子為什麼會出現“地圖舌”

地圖舌是3～5歲的小兒中比較常見的一種症狀。 大多數有地圖舌的孩子長得比較肥胖， 舌頭本身一般痛苦不大， 但有些患兒常伴有食欲減退、大便溏泄或便秘、面黃肌瘦、夜間盜汗或夜驚、易發生上感等。 地圖舌產生的原因可能與遺傳、過敏體質、乳牙萌出期、腸道寄生蟲、消化不良等因素有關。 臨床比較常見的是， 媽媽餵養方法不當， 使孩子從小養成挑食偏食的習慣， 喜好煎炸熏烤的肉類食品， 愛喝飲料， 而對米麵類食物， 特別是蔬菜則不吃。 天長日久， 體內就會缺乏維生素和微量元素， 就容易出現地圖舌。

“地圖舌”是怎麼回事

中醫認為， 脾胃為後天之本， 而舌苔的變化是反映胃氣盛衰的“晴雨錶”。 小兒的脾胃嬌弱， 如飲食無節制， 則易傷脾胃， 脾失健運， 胃失和降， 於是便從舌苔上發出信號。 中醫從舌苔的顏色、厚薄、有無， 可以看出胃氣的盛衰， 邪氣的強弱和脾胃消化功能性疾病的輕重。 根據孩子舌苔和臨床症狀， 一般可分為兩種：

脾胃陰虛型孩子的舌苔剝脫片大小不等，

如地圖狀， 邊緣隆起， 剝脫面發紅， 與舌質色澤有別， 同時伴有雖感到饑餓而不思飲食， 低熱、神疲、乏力， 身體消瘦， 口渴喜冷飲， 大便乾燥， 夜間睡覺時易盜汗。

脾胃氣虛型孩子舌苔的剝脫面邊緣無隆起， 剝脫面光滑如鏡， 其顏色也與舌質顏色基本相同， 並伴有食欲減退， 形體瘦弱， 面色蒼白或萎黃， 常流口水， 肢倦乏力， 少氣懶言， 稍一活動則氣喘， 易出汗， 睡時露睛， 大便稀溏， 或雖成形而次數較多。

得了地圖舌如何治療

對出現地圖舌的孩子， 除了為孩子建立健康的生活方式外， 可根據具體情況辨證給予中藥治療， 並從飲食方面進行調理。

屬於脾胃陰虛型的孩子， 宜滋補脾胃、養陰生津， 藥用太子參、生黃芪、北沙參、麥冬、五味子、銀柴胡、地骨皮、炒白術、生山藥、炒扁豆、生地、仙鶴草、紅棗、石斛、甘草等。 膳食上可讓孩子吃一些小米綠豆粥、玉米糝紅薯粥、麥片北瓜粥、八寶粥等， 每天變換食用。 同時讓孩子吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆製品以及新鮮蔬菜， 滿足身體對蛋白質、各種維生素和微量元素的需求。

還要根據季節給孩子選食蘋果、桃、葡萄、甘蔗、香蕉、山楂、烏梅、西瓜、番茄等。 適量吃這些水果， 既可補充維生素， 又有養胃陰的作用。 但要注意不吃油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串、炸花生米等食品， 不喝含糖過高的飲料， 忌食辣椒、芥末、胡椒、乾薑、羊肉、狗肉及肥肉等辛辣溫熱食物， 以免損傷孩子的脾胃。

對於脾胃氣虛的孩子， 宜健脾益氣、溫中和胃。 藥用生黃芪、生曬參、炒白術、茯苓、當歸、陳皮、升麻、紅棗、蓮子肉、佛手、雞內金、生龍骨、生牡蠣、浮小麥、甘草等。 在膳食上應給孩子吃些粥食， 如粳米山藥粥、薏仁粳米紅棗粥、糯米扁豆粥、蓮子糯米紅棗粥等。

還可吃些溫性的牛羊肉， 但最好和白蘿蔔或胡蘿蔔一塊兒燉爛後食用。 平時可適量吃些時令水果及深綠色、黃色或紅色等顏色深的蔬菜。 對於辛辣刺激， 難消化的煎炸油膩食品， 爆米花等膨化食品， 冷飲或冰凍食品等不要食用， 避免孩子脾胃遭受損害。