鹿茸的功效及食用方法有哪些？

鹿茸相信很多人都不怎麼瞭解， 鹿茸它是中藥藥材當中一味跟名貴的藥材， 是一種大補的藥材， 可以補氣補血、美容、防止衰老、提高身體免疫力等等作用， 生活中最常見的就是很多人都喜歡用鹿茸泡酒喝， 但其實它還有很多的食用方法。

1.強身健體、抵抗衰老

鹿茸作為一味名貴中藥， 他不但可以強壯身體， 還可以起到延緩衰老的作用。 鹿茸溫而不燥， 具有提高機體性能的作用， 對身體虛弱或者久病的人具有很好的功效。

2、降血壓

鹿茸還有降血壓的功效， 對高血壓患者這是一味很好的中藥藥材， 其含有的鹿茸精可以使心率減慢。 因此鹿茸是高血壓患者一味很好的食用藥材， 可以有效的保護高血壓患者的心脈。

3、補氣血氣血決定了一個人精力的好壞，

如果氣血不好的話， 一個人帶的精力會下降。 鹿茸具有益精作用， 精旺則能夠化氣生血。 可以使我們身體氣血更旺盛， 精力更充沛。

4、強心護脈

大劑量的鹿茸可降低血壓， 讓人的心臟收縮振幅變小， 心率減慢， 同時讓外周血管擴張；而中等劑量能引起心臟收縮顯著增強， 收縮幅度變大， 心率加快， 從而讓心輸出量增加；所以鹿茸特別對已疲勞的心臟作用特別明顯。

5、增加男士持久力

鹿茸具有溫補腎臟的作用， 可以增強男士持久力， 讓夫妻之間更加和諧， 讓男士精力更加旺盛， 無論是在工作中還是生活上， 讓男士們不容易疲勞。

鹿茸食用方法

1.人參鹿茸雞肉湯材料：雞肉120克， 紅參12克， 鹿茸32克

製作過程：先將雞肉洗淨，

去皮， 切塊；然後再將人參切片， 儘量切薄一點， 以備用；最後將全部備好的材料一起放入燉盅內， 加開水適量的清水， 加蓋， 隔水慢火燉3小時， 湯成即可供飲用。

2、鹿茸泡酒

材料：鹿茸、白酒

製作過程：把少量鮮茸洗淨切片， 泡入50°以上的 500mL白酒中， 浸泡二周後， 每日服10～25mL， 3 次/日飲酒服用。